Качество жизни зависит от одного слова.

Знаете ли вы, какое слово – самое страшное?

Возможно, вы скажете «война».

И будете правы.

Но, на мой взгляд, самое страшное слово – это слово «потом».

Потому что оно проедает вашу жизнь, как моль разъедает шерстяные вещи.

Как хозяйка, вы знаете, что
бывает , когда вы откладываете                                                                                        на потом   их обработку.

Или скажем, бросаете на потом , вместо того, чтобы убрать, молоко на столе

Потом – это отложенная жизнь. Молоко, оставленное на столе.

- Я потом поговорю с мамой, свекровью

- Я потом схожу в больницу

- Я потом займусь собой

Но «потом» не наступает никогда..

Подойдите к зеркалу прямо сейчас.

Посмотрите на себя внимательно.

У вас сейчас есть свои мечты, свои желания.

Если вы их отложите на потом, то вам той, которая будет через год - два - десять

то будет уже не нужно. Как то молоко, в которое вы могли, были добавить мед
и корицу, свернуться в мягком кресле и насладиться книгой и его вкусом.

Ваша мечта скиснет. Ваше желание потеряет яркость красок и волнующий аромат.

Ничего не останется, как вылить скисшие возможности в унитаз.

Прямо сегодня замените слово «потом» на слово «сейчас».

И теперь, когда «потом» по привычке слетит с губ, не отпускайте его далеко.

Поймайте его и подумайте, что из этого вы можете сделать прямо сейчас.

Позвольте себе потратить силы и время на начало движения к своей лучшей жизни.

Говорят, что жизнь – это велосипед. Ты движешься, пока крутишь педали.

Начните движение – с простой замены слов.

Не «потом», а «сейчас»

Гнев - замени на сострадание!
Однако, при этом мы должны тщательно исследовать наше умственное состояние. Хотя верно,
что гнев даёт дополнительную энергию, если мы исследуем природу этой энергии, то обнаружим, что она слепа — мы не можем быть уверены, положительными или отрицательными будут её результаты. Причина этого
в том, что гнев перекрывает лучшую часть нашего ума — его разумную способность. Так что энергия гнева почти всегда ненадёжна. Он может стать причиной огромного количества разрушительного поведения, несущего лишь несчастье. Более того, если гнев увеличится до крайности, человек становится подобен сумасшедшему,
и ведёт себя так, что причиняет себе                                                                                 столько же вреда, сколько и другим.

Однако, для преодоления трудных ситуаций можно развить столь же мощную,
но значительно более управляемую энергию. Эта энергия происходит не только от сострадания, но и от разума и терпения. Они — самые сильные противоядия от гнева. К сожалению, многие люди ошибочно считают эти свойства признаками слабости.
Я уверен, что верно обратное — это верные признаки внутренней силы и стойкости. Сострадание — нежное, мирное и мягкое по природе, но оно также очень могущественно. А вот те, кто легко теряет терпение, как раз неустойчивы
и не находятся в безопасности. Так что по мне вспышки гнева — прямые признаки слабости.

Так что, когда проблема только появляется, постарайтесь сохранять кротость
и искреннее отношение, и будьте уверены, что результат будет хорошим.
Конечно, другие могут попытаться воспользоваться вами, и если ваша
невовлечённость только вдохновляет их на несправедливую агрессию, займите твёрдую позицию. Однако, делаться это должно с состраданием, и если вам необходимо высказать свои взгляды и принять сильные контрмеры, делайте это
без гнева и злонамеренности.

Вы должны осознать, что если даже кажется, что ваши противники наносят вам ущерб, их разрушительная деятельность навредит лишь им самим. Чтобы пресечь своё эгоистичное побуждение расквитаться, вы должны призвать своё желание практиковать сострадание и взять на себя ответственность за то, чтобы помочь другому человеку не ввергнуться в страдание из-за его поступков.

А поскольку меры, которые вы примете, будут выбраны спокойно, они окажутся более эффективными, точными и сильными. Месть же, основанная на слепой энергии гнева, редко достигает цели.

Далай - лама XIV

Сострадание и индивидуальность

 ___________________________________________________________________

Притча о зависти и злости

Мудрая притча о том, как реагировать на зависть, злость и оскорбления окружающих.

Жил-был старый мудрый самурай. У него была группа учеников и он обучал их мудрости
и боевому ремеслу. Однажды во время занятий к нему зашел молодой воин, прославившийся своей неучтивостью и жестокостью.

Его излюбленной тактикой был прием провокации: он оскорблял противника, тот выходил из себя, принимал вызов, но в ярости совершал одну ошибку за другой и проигрывал бой.

Так случилось и на этот раз: воин выкрикнул несколько оскорблений и стал наблюдать
за реакцией самурая. Но тот невозмутимо продолжал вести занятие. Так повторилось несколько раз. Когда самурай никак не отреагировал и в третий раз, боец в раздражении ушел прочь.

Ученики внимательно и с интересом наблюдали за процессом. После ухода бойца один
из них не выдержал:

– Учитель, зачем вы терпели его нападки? Нужно было вызвать его на бой!

Мудрый самурай ответил:

– Когда вам приносят подарок и вы не принимаете его, кому он принадлежит?

– Своему прежнему хозяину, – ответили ученики.

– То же касается зависти, ненависти и оскорблений. До тех пор, пока ты не примешь их,
они принадлежат тому, кто их принёс.

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ АПАТИЮ И ОБРЕСТИ ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ЖИЗНИ

Подлинное счастье приходит от отдачи, от взаимообмена, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи и принятия.

Невероятная статья, основанная
на книге Рами Блекта, которая поможет вам преодолеть апатию, узнать, где взять энергию для жизни, чтобы обрести счастье!

Отсутствие энергии – это первый признак приближающихся несчастий и болезней.

Аюрведа была частью откровения святых мудрецов, которые обрели всеобъемлющее знание о Вселенной. В ней говорится, что если человек продвигается в духовной жизни, то это должно быть видно по двум признакам:

1. Человек с каждым днем становится все счастливей и счастливей.

2. Его отношения с другими людьми улучшаются.

Если этих признаков не наблюдается, то какой бы хорошей духовной или религиозной практикой человек ни занимался, значит, он деградирует.

Подлинное счастье приходит от отдачи, от взаимообмена, потому что мы можем ощутить любовь только во время отдачи и принятия.

Эгоистичный, жадный, завистливый человек не может любить, и его едва ли кто полюбит и захочет с ним общаться.

Следовательно, он не может быть счастливым. А отдавать мы можем много в том случае, если мы не зависим от этого мира. Чем меньше у нас привязанностей в этом мире, тем больше мы способны отдавать и, следовательно, тем больше мы можем любить.

Если готовность брать, получать, больше, чем готовность отдавать, значит,
Вы зависите. Получающий зависит, отдающий не зависит.

В Аюрведе, самой древней медицинской системе, которая поражает своей глубиной
и мудростью, утверждается, что в корне всех болезней и страданий лежит корысть
и зависть, так как эти качества увеличивают эгоизм, концентрацию на себе, жадность.

А что становится с органом или клеткой, которые не хотят работать на весь организм, а только получать и потреблять ресурсы организма? Такие органы становятся раковыми, и если организм от них не избавится, то он погибает.

Так и вселенная в целом стремится избавиться от раковых клеток – эгоистичных людей, или даже цивилизации в целом, в первую очередь, переставая давать им энергию.

Просветленные Арии указывали в своих канонах, что цивилизации гибнут не в результате войн, стихийных бедствий и т.д., а из - за того, что каждый начинает думать только о себе, только о том, чтобы брать, а не давать. А основной принцип гармонии – обмен энергиями. Только он открывает сердца людей для любви и делает мир счастливым.

Духовный гомеостаз

Эгоизм, корысть опасны тем, что они разрушают гомеостаз. Гомеостаз — это состояние полной гармонии между внутренним и Внешним миром.

Для того, чтобы присутствовал гомеостаз, живое существо должно выделять энергию. Если энергия не выделяется, то живое существо начинает зависеть от среды. Главный принцип независимости от мира – это выделение энергии живым существом.

Гомеостаз начинается на духовном плане и распространяется на физический и химический. Для того чтобы существовал гомеостаз духовный, мы не должны зависеть от мира. Ведь, чем сильнее я завишу от мира в любой сфере, тем быстрее меня уничтожат изменения этого мира.

Мы должны перестать быть потребителем, мы должны намного больше отдавать. Но если мы отдаем на физическом, эмоциональном и т.д. уровнях, мы сами должны где - то брать. А брать мы можем энергию только на божественном уровне, где она присутствует в неограниченном количестве.

Эта чистейшая Высшая духовная энергия проходит через нас, если мы не подавляем чувство любви, ощущаем, что чувство любви должно управлять нами, что мы вторичны, если мы можем сохранить это чувство, даже если теряем человеческое (деньги, престиж, любимого человека и т.д.).

Через чувство безусловной любви к нам идет главная энергия, которая расходуется
на все.

Еда дает нам энергию на Внешнем плане, но забирает ее на внутреннем.
Заметьте, люди, которые периодически постятся, намного более энергичны,
чем тот, кто много ест. Поэтому, когда мы заболеваем, нам не хочется есть,
через пост организм очищается и восстанавливает энергию.

Весь этот мир с его постоянными стрессами, а также еда, недуховное общение, беспорядочный секс, беспокойства – забирают энергию, а пост, уединение дают ее.
Но самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви.

Поэтому одно из первых правил здоровья – это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я ни был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных обстоятельствах.

Приложите все силы, чтобы избавиться от эгоизма и корысти. Поставьте перед собой цель жизни – обретение Божественной любви, ибо от цели мы берем энергию,
а уже только само по себе сильное стремление к Божественной любви наполняет нас высшей энергией.

Обратите внимание, что наша цивилизация живет под девизом: «Потребляй, потребляй, потребляй!».

При этом число счастливых и здоровых людей уменьшается с каждым днем.
Проблемы на государственном и межгосударственном уровне растут с каждым днем.

И не помогают ни новые лекарства, ни различные методики из серии: «Как стать счастливым и здоровым», ни множество общественных организаций.

Число людей, болеющих «синдромом хронической усталости», увеличивается с каждым днем. А разве может быть иначе?

Ведь просветленные мудрецы всех духовных школ, современные прогрессивные ученые утверждают: все, что идет от ложного эго, из корыстных побуждений, даже если внешне выглядит как благое дело, ведет к разрушению и страданиям.

А все, что идет от души, то есть от чувства Безусловной Любви ведет к блаженству, здоровью и полной гармонии личности и её окружения.

Когда мы получаем тонкую энергию?

Тонкую энергию мы получаем когда:

* голодаем;

* выполняем дыхательные упражнения;

* уединяемся;

* даем обет молчания на какое - то время;

* гуляем (или просто находимся)
по берегу моря, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;

* занимаемся бескорыстно творчеством;

* восхваляем достойную личность,
за её возвышенные качества и поступки;

* смеемся, радуемся, улыбаемся от души;

* бескорыстно кому-то помогаем;

* проявляем скромность;

* молимся перед едой;

* едим продукты полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи;

* спим с 9 - 10 вечера, до двух часов ночи (в другое время нервная система не отдыхает, сколько бы мы не спали);

* получаем сеанс хорошего массажа, от гармоничной личности. Или делаем самомассаж;

* обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект,
если мы при этом стоим босиком на земле;

* жертвуем своим временем, деньгами;

* видим за всем божественную волю.

Когда мы теряем энергию?

К потери энергии приводят:

* уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;

* постановка и преследование эгоистичных целей;

* бесцельное существование;

* обиды;

* переедание;

* бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться;

* когда мы едим жареную или старую пищу, пищу, приготовленную человеком в гневе или испытывающим другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений;

* поедание пищи, лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь;

* еда в спешке и на ходу;

* курение;

* пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем;

* неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое;

* нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне;

* беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру;

* излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна;

* напряжение ума и тела;

* алчность и жадность.

Восточная психология на 50% состоит из пранаямы – теории и практики определенных дыхательных техник, которые позволяют человеку быть всегда наполненным жизненной силой (Праной).

Как утверждают современные просветленные учителя йоги, набраться Праны мы можем через:

1. Элемент земли: питаться натуральной пищей, жить на природе, созерцать деревья, ходить босиком по земле.

Недавно я общался с очень известным аюрведическим доктором, защитившим диссертацию по медицине, он утверждал, что если человек начинает жить на природе, вдали от больших городов, которые вынуждают ездить в метро, ходить
по асфальту, то у такого человека быстро восстанавливается иммунитет
и он начинает жить здоровой жизнью.

2. Элемент воды: пить воду из колодцев или ручьев. Плавать в реке или море. Избегать пить кофеин содержащие напитки, алкоголь.

3. Элемент огня: нахождение на Солнце и употребление пищи, содержащей Солнечный свет.

4. Элемент воздуха: это самый важный элемент получения Праны, через вдыхание чистого воздуха, особенно в горах, в лесу и на берегу моря. Курение и нахождение
в местах большого скопления людей, лишает человека праны.

5. Элемент эфира: культивируя позитивное мышление, доброту, хорошее настроение. И этот уровень считается базовым. Ибо даже, если человек живет
на природе и правильно питается, но при этом ходит раздраженный и злой,
то наоборот, излишек Праны еще быстрее разрушит его.

С другой стороны гармоничный человек, то есть добродушный, бесстрашный, может довольно долго протянуть в городе, если он вынужден там жить. Но даже такому человеку нужно следить за питанием и периодически «вырываться» на природу.

В городах источником праны являются церкви, храмы, монастыри.

У нас каждую секунду есть выбор – светить миру, приносить своей жизнью благо
и счастье окружающим, улыбаться, заботиться о других, служить бескорыстно, жертвовать, сдерживать низшие побуждения, видеть в каждом человеке Учителя,
в каждой ситуации видеть Божественное провидение, которое создало эту ситуацию для того, чтобы нас чему - то научить, благодарить…

Либо предъявлять претензии, обижаться, жаловаться, завидовать, ходить с клинообразным выражением лица, погрузиться в свои проблемы, в зарабатывание денег, для того что бы потратить их на удовлетворение чувств, проявлять агрессию.

В этом случае в независимости от того, сколько у человека денег, он будет несчастный и мрачный. И с каждым днем энергии будет все меньше и меньше.
И для того чтобы ее где - то взять, нужны будут искусственные стимуляторы:
кофе, сигареты, алкоголь, ночные клубы, выяснение отношений с кем - то.

Все это дает вначале подъем, но в итоге приводит к полному разрушению…

Простой регулярный вопрос себе: «Я свечу миру или поглощаю свет?» может быстро изменить ход наших мыслей и, следовательно, поступков. И быстро превратить нашу жизнь в красивое яркое сияние, полное любви. И тогда вопросы, где взять энергию, уже не возникают…

По материалам Рами Блект, отрывок из книги 0 шагов на пути к счастью» — опубликовано на сайте «Сознание Новой Волны»1«

9 ПРОСТЫХ СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ от Дипака Чопры

1. Слушайте сигналы своего тела.

Оно сообщит вам о комфортности ситуации. Когда вас мучают сомнения насчет действий, спросите свое тело. Если вы ощущаете физическое или эмоциональное неприятие, лучше отказаться от этого предприятия.
В противоположном случае, двигайтесь дальше.

2. Живите только нынешним.

Акцентируйтесь на происходящем здесь и сейчас. Прочувствуйте полноту момента. Принимайте все приходящее
к вам, извлекайте из ситуации урок и отпускайте.

Настоящее отображает мудрые законы Природы, которые принесли вам именно эту мысль и физическую реакцию.
Не пытайтесь бороться с течением, лучше воспользуйтесь им.

3. Найдите время, чтобы побыть наедине с собой и в тишине, по - медитировать
и поговорить с самим собой.

В такие моменты постарайтесь понять, что вы связываетесь с источником чистого сознания. Обратите внимание, что вы можете сами интуитивно управлять своей жизнью лучше, чем руководствуясь подсказками других.

4. Пересмотрите свои потребности.

Ваша цель – развивать в себе достоинства независимо от мнения окружающих.
В этом плане вам предоставлена полная свобода. Лишь научившись справляться
с гневом и неприятием по отношению к человеку или обстоятельству, вы сможете победить себя.

Помните: сопротивление – естественная реакция, вызванная старыми обидами. Научившись подавлять гнев, вы исцелите себя и будете на одной волне с Вселенной.

5. Внешний мир это отображение вашего внутреннего. Люди, с которыми вам приходится сталкиваться, являются проекциями вашего внутреннего я. Восприятие качеств других людей зависит от желания приглушить или разогреть их в себе.

Это зеркало отношений сопровождает эволюцию человека на пути к самопознанию истин. Достигнув его, вы увидите то, что больше всего хотели, а все раздражавшее канет в Лету.

6. Сбросьте бремя виновности – и вам станет намного легче.

Она накладывает весомый отпечаток на жизненные ситуации. Все можно простить
и понять, но когда вам нужно кого-то судить, вы отсекаете любое понимание и отказываетесь учиться любить.

Когда же судят вас, то вам не хватает самопринятия. Прощая человека,
вы улучшаете свою карму.

7. Не пичкайте свое тело токсинами, алкогольными напитками и вредной едой.
Ваше тело – не просто жизнеутверждающая система. Это механизм, который ведет вас по пути эволюции.

Здоровье каждой клетки вносит свою лепту в общее состояние вашего благополучия. Ведь это своеобразная ячейка чистого сознания.

8. Измените модель поведения с нацеленности на страх на мотивацию на добро. Страх – продукт памяти, уходящий в прошлое. Памятуя о нанесенных нам обидах и совершенных ошибках, мы предпринимаем все попытки, чтобы не бороздить былые раны.

Однако попытка наложить прошлое на настоящее не исключает эту угрозу. Полностью уйти из этого можно, лишь поставив любовь и добро на страже бытия. Мотивируя себя изнутри, вы встретитесь лицом к лицу с любой угрозой во всеоружии, потому что внутренняя сила будет способна подавить страх.

9. Уясните, что физический мир – зеркало высшего сознания, невидимого организатора материи и энергии.

Как только внутри вас оседает частичка разума, вы разделяете организаторскую силу космоса. Вы – связующее звено и не можете жить с разрушающими мыслями, потому что любая мысль оставляет свой след в разуме.

Для Земли важно, чтобы ваша жизнь поддерживала необходимый баланс чистоты.

https://vk.com/yummydiary

УСКОРЯЕМСЯ В НАПРАВЛЕНИИ СЧАСТЬЯ

У многих людей вызывают скептичную ухмылку или просто раздражают фразы типа:
“Вы можете выбрать, быть счастливым.” В их арсенале много опровержений тому, как это сложно, почти нереально в действительности осуществить,
и что, если бы все было так просто, несчастливых людей бы не было. Однако отчасти это именно так.
С той лишь разницей, что мы делаем этот выбор не одномоментно, а в протяженном времени, накапливая определенной направленности мысли, реакции и выводы.
Мы измеряем нашу жизнь и все ее содержимое сравнительными прилагательными
и непрекращающимся оценочным восприятием всего, что в ней происходит.

Недавние исследования Калифорнийского университета в области счастья, как естественного состояния человеческой природы, утверждают, что счастье - составная категория и вмещает в себя сразу несколько компонентов в разной пропорции.

В результате, счастье состоит:

На 10% из жизненных обстоятельств, куда входит избранное вами образование или
его отсутствие, выбранная вами работа, окружение, место жительства и т.д.

На 50% - генетическая или программируемая “контрольная точка” - то, насколько
вы можете быть счастливы зависит от того, как вы “запрограммированы”.

И на 40% ваше счастье зависит от того, насколько вы прилагаете свои усилия, как быть или делать себя счастливым. То, насколько вы выбираете быть счастливым.

Не правда ли, мы уверены в совершенно другом процентном соотношении. Исходя из комплексных исследований в области мозга и фиксации им наших реакций, ощущений, предпочтений, обстоятельства “непреодолимой силы” составляют в нашей жизни порядка 10, максимум, - 20%. Все остальное - плоды наших собственных “трудов”.
И если предположить, что данные выводы справедливы и процентная погрешность невелика, то справедливо будет утверждать, что от нас зависит, как минимум, половина.

Позвольте мне предложить вам совершенно простые и действенные способы, - которые заслуженно можно назвать “ускорителями”, - быстро поднять настроение
и выработку здорового эндорфина. Если мы проявим в отношении себя чуть больше уважения и внимания, мы сходу найдем еще несколько пунктов, настраивающих нас
на позитивную волну. Что называется, - было бы желание… выбрать себе в спутники счастье. Пусть вас не смущает их простота. Секрет в том, что именно мелочи составляют эмоциональный объем нашей жизни, если они приятные, - вас заполняют приятные эмоции и ваш жизненный тонус повышается. Чем больше вы заполняете свою жизнь приятными мелочами, чем больше приучаете себя их замечать, ощущать, ценить, быть за них благодарными, позволять их себе, тем уже будет становится спектр серых оттенков жизни, вытесняемый цветной палитрой, которая нас даже пугать стала в последнее время, так мы уже привыкли к серым тонам и его производным.

Мы привыкли полагать, что счастье, - это что-то большое, внезапное, обязательно откуда - то однажды падающее на нас. Не водите себя за нос. Счастье, как теплые мысли, легко создается, если мы того хотим. Оно не измеряется, не имеет границ, начала и конца, как мы привыкли его охарактеризовывать. Счастье, - оно или есть, или его нет. Конечно, можно терпеливо прождать его всю жизнь и, возможно, однажды оно-таки “свалится”. Но где гарантия, что оно не придавит вас всем своим необъятным весом (ведь вы же ждете непременно огромное)? Не проще ли создавать его гомеопатическими дозами с накопительным эффектом оздоровительного влияния на весь организм вашей жизни? Не хочу вас разочаровывать в ваших представлениях о счастье в жизни, но его, на самом деле, легко создать и также легко им наполниться. Даже несколько минут ощущения счастья способны зарядить вас на целый день.
Так почему бы для него не потрудиться сознательно?

Если вы все же предпочтете ждать чего - то большого, внезапного и одномоментного, то даже незначительные ежедневные усилия окажутся вам не по плечу. Но если вы предпочтете сами что - то делать для того, чтобы счастье просто было в вашей жизни, не давая ему оценок и характеристик, вы быстро обнаружите его присутствие рядом, а вскоре и внутри вас. Вот, небольшой список простых “ускорителей” счастья. А если вы задумаетесь, вы найдете еще столько же своих личных эффективных средств.

Приятные запахи

Хорошие запахи, запахи, которые вам нравятся, способны влиять благотворно на ваш эмоциональный фон и менять ваше настроение в положительную сторону или просто повышать его. Недавнее исследование в области влияния запахов на человека показало, что люди, от которых приятно пахло были более спокойными, менее тревожны и более позитивными, чем те, от кого ничем не пахло или пахло неприятно, независимо от того, ощущали они это сами или нет. Также создание приятного запаха в доме заметно улучшало эмоциональное состояние человека,
а иногда и физическое самочувствие. У каждого свои предпочтения, замечено даже влияние одних и тех же запахов на разные национальности по - разному.
Поэтому находите “свои” приятные ароматы и, по возможности, создавайте свою атмосферу.

Выпейте кофе… с лучиком солнца

Люди, которые получили даже незначительную порцию естественного света, особенно, в первой половине дня, начинают день с лучшим настроением и лучше спят. Выпейте чашечку утреннего кофе у окна. Дневной свет играет существенную роль в нашем самочувствии и эмоциональной составляющей. Старайтесь максимально контактировать с живым дневным светом, особенно, если большая часть ваших будней протекает в закрытых помещениях. Сознательно соприкасайтесь с естественным светом, даже когда пасмурно, - наше дневное бодрствование напрямую связано с дневной частью суток, и биологически, и эмоционально, и ментально.

Уборка

Да, многие очень не любят этот процесс. Но свеженаведенная чистота радует почти всех. Более того, сам процесс уборки и наведения чистоты исключительно полезный процесс, гармонизирующий настроение и повышающий наш положительный тонус. Поэтому, если вы раздражены, подавлены, обижены, недовольны, вместо того,
чтобы до самозабвения предаваться негативным настроениям - займитесь уборкой. Это не только полезное, но и эффективное занятие.

Подарить вам ощущение счастья помогут и полезные привычки

Например:

Не скупитесь на приятные слова и благодарность.

Ищите равно и положительные стороны во всем том, в чем с не меньшей легкостью вы находите негатив.

Учитесь позитивно мыслить и мечтать с той же легкостью и верой, с которой
вы это делали в детстве.

Займитесь чем - то новым (танцы, спортзал, рисование, фотографирование, курсы кройки и шитья, к чему почувствуете тяготение).

Находите время для чтения.

Ограничьте просмотр телевизора и пребывание за компьютером или иного девайса.

Приучите себя среди дня делать паузу и посвящать хотя бы несколько секунд себе, своим ощущениям и теплым мыслям.

Отмечайте хорошие качества и достоинства других людей. Говорите им об этом.
Не фокусируйтесь лишь на том, что вас раздражает.

Делайте маленькие подарочки без заданного повода.

Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе и периодически выбираться подальше
от города и суеты.

Перестаньте бесконечно обо всем беспокоится. Если вы не можете изменить ситуацию, работайте над тем, чтобы изменить свое отношение к ней и и болезненные реакции.

Если можете что - то изменить, меняйте. Будьте продуктивны и в мелочах,
это пополнит запас ваших сил и возвращается удовлетворением.

Радуйтесь мелочам и учитесь их замечать.

Измените что - нибудь в своей жизни (переставьте мебель, выбросьте старый хлам, затейте ремонт, бросьте просто так курить, заведите домашнего питомца, познакомьтесь с новыми интересными людьми, - что угодно), но начните с того,
что вам уже вполне под силу и способно принести радость. Действия, направленные на созидание, всегда пополняют нас счастливыми переживаниями и приливом сил.

Но самое главное, - определитесь, действительно ли вы хотите быть счастливым
и тогда что - то делать для этого постоянно, или вас вполне устраивает ожидание призрачного счастья откуда-то извне, без ваших усилий, но тогда вы должны быть готовы, что оно может надолго задержаться на пути к вам.

Татьяна Варуха

Мыслить энергией добра, мира и любви

Наши мысли это самая высокая созидательная энергия и то
о чем мы думаем есть наши мыслеобразы. Чем больше энергии мы впитаем в наш мыслеобраз, тем активнее
и точнее он будет реализовываться в нашей реальности. Поэтому очень важно научиться обращать внимание на мысли, так как
от качества наших мыслей,
от чистоты наших помыслов зависит наше здоровье, наш внешний вид, настроение, эмоции и чувства.

Если человек думает о проблемах, трудностях, неудачах, болезнях – он притягивает
к себе все это. И, наоборот, думая позитивно, представляя в мыслях желаемый конечный результат, подолгу размышляя над ним, мы делаем его все более вероятным. А если мы при этом и сами будем предпринимать активные действия, прилагать усилия для осуществления наших целей, то успех нам обеспечен.

Энергия наших позитивных мыслей привлечет к нам нужные обстоятельства и удачу. При позитивном мышлении накапливаются положительные эмоции, нас охватывает воодушевление, бодрое настроение, уверенность и радость в предвкушении победы.

Если мы хотим быть здоровы, добрыми, успешными, удачливы, притягивать радость, любовь и счастье в свою жизнь, то должны научиться мыслить в положительными мыслеформами.

Чтобы научиться мыслить энергией любви и добра, для начала необходимо научиться управлять своими мыслями. Это, конечно же, нелегко. У всех у нас бывают минуты отчаяния, грусти, недовольства. Если мы «зацикливаемся» на проблемах, трудностях, неудачах, болезнях, то получаем все это в еще больших количествах. «Наше благополучие зависит от качества нашего мышления!» Почему позитивные мысли притягивают все хорошее, а негативные – плохое? Все сводится к простому энергетическому обмену, энергия движется и подобное притягивает подобное.
Если наши мысли, слова или поступки несут в себе негатив, то ее величество Жизнь отвечает нам тем же. А добро и любовь в мыслях, поступках и словах порождает Добро в жизни. 

В последнее время эта тему активно обсуждают в средствах массовой информации,
в интернете, об этом можно почитать в медицинских изданиях. Многие психологи
и психотерапевты считают, что наши мысли, наше сознание управляют телом, поэтому сознание, настроенное позитивно, будет способствовать здоровью тела,
а частые негативные мысли приводят к болезням. Также установлено, что чувство озлобленности оказывает вредное воздействие на организм, приводя к учащению сердечных ритмов, сужению артерий, и в конечном итоге к заболеваниям. Чувство благодарности, любви, наоборот, приводит к тому, что сокращения сердца становятся более регулярными – оно работает лучше. Повышается и уровень иммуноглобулина «А», который защищает наш организм от инфекций и болезней. Чувство благодарности к своему организму, к своему телу – улучшает работу внутренних органов человека. Даже клетки тела «знают» наши мысли. 

Ученые с помощью электроники отследили поведение клеток человеческого тела, регистрируя, как позитивные, так и негативные реакции на человеческие мысли
и действия. Клетки тела человека поместили в раствор, в который вставляли электроды регистрирующего прибора. Человека отправили гулять среди нищих
и бездомных в бедный квартал города. При этом его действия снимали скрытой камерой. Пока юноша был спокоен, приборы показывали слегка волнистую кривую. Когда же испытуемый испугался, повстречав бездомного с угрожающей внешностью, его клетки, находившиеся на расстоянии нескольких километров, отреагировали отрицательно. Самописец зарегистрировал мощный отрицательный выброс.
Как только он послал своим клеткам сигнал симпатии, тут же перо самописца начертило острый положительный пик. Клетки нашего тела знают наши мысли! 

Чем лучше и добрее мы думаем о своем теле, чем больше благодарны ему, тем активнее наши клетки, наше тело отзываются на наши позитивные мысли, помогая нам быть здоровыми. Следовательно, положительные мысли способствуют телесному здоровью, отрицательные – наоборот. Наша манера разговаривать
тоже может влиять на наше здоровье. Если мы часто прибегаем к негативным утверждениям относительно частей нашего тела, то при определенных условиях
эти утверждения могут сбыться. Например, утверждения типа: «У меня от него шея болит», «Меня от нее тошнит», «Это разбивает мое сердце», «Что - то меня ноги
не держат» – не пойдут на пользу ни нашей шее, ни нашим ногам, ни нашему сердцу. 

Нам следует выражать любовь к нашему телу и, в особенности, к тому органу, работа которого нарушена. Недавно специалисты провели эксперимент, в котором участвовали люди с переломами ноги. Часть больных в процессе лечения нежно обращались к своей ноге, просили мысленно у нее прощения, выражали ей любовь.
При этом они мысленно «наблюдали», как перелом срастается в ускоренном темпе.
В результате у этих больных выздоровление наступало в среднем на 35 процентов быстрее. Такой же подход можно применить и к любому другому органу тела.
Наши мысли способны помочь врачу нас исцелить. 

Попробуйте выполнить следующее упражнение. Расслабьтесь и представьте себе
свой больной орган. Думайте о нем с любовью. Попросите у него прощения.
Возможно, это вы немножко виноваты, что он заболел. Представьте себе его бесперебойно функционирующим и здоровым. Вы «увидите», как он откликнется
на ваш мысленный образ. Выразите искреннюю к нему любовь и поблагодарите
за хорошую работу.

Любите и мыслите энергией добра и мира. Отдавая любовь людям, она возвратится
к вам обратно и ее у вас станет еще больше. Чем больше вы будете делится добром, желать счастья, тем больше обратно получите, так как энергия движется во Вселенной, подобное притягивает подобное. Всем желаю, добра, мира и любви!

ЗАКОН ДАРЕНИЯ

Вы слышали когда - нибудь фразу,
что «чтобы что - то получить, нужно сначала отдать».
Это основной закон Вселенной обмена энергиями, который гласит, что «жизнь присутствует там,
где есть обмен»

Чтобы стать богатым, вы должны помочь другому человеку стать богатым. Чтобы стать любимым, вы должны сами полюбить.
Чтобы стать здоровым, вы должны дать здоровые компоненты своему организму (физические упражнения, пищу, сон, режим дня и т.д.). Там, где существует обмен, там находится жизнь. Вот почему многие богатые люди понимают, что для того, чтобы в их жизнь приходили деньги, нужно часть своего богатства отдавать на благотворительность. Они отдали что-то свое Вселенной, на что она с удовольствием отвечает им взаимностью.

Добрые слова

В изобилии очень важную роль играют подарки и благословение. Если вы возьмете
за правило делать подарки другим, тогда они будут отвечать вам тем же.
Что имеется в виду? Здесь не идет речь о дорогостоящих вещах, подарком может быть ваше доброе слово или совет в трудный момент жизни. Подарить вы можете улыбку незнакомому человеку или помощь в каком - то несложном деле. Вы можете дать телефон или адрес тех людей, которые могут кому - то помочь. Подарите книгу, которая даст ответы на многие вопросы, беспокоящие вашего знакомого. Подарком может быть что угодно, что - то, что дает помощь другому человеку.
И не важна цена такого подарка, главное то, с какими намерениями она преподнесена.

Отношения

Благословение зачастую у людей ассоциируется с религиозными течениями.
Но в данном случае под ним понимается благоприятное отношение к окружающему миру. Изобилие – способность человека позитивно относиться к людям и миру в целом. Если вы видите, что вас окружает счастье и тепло, тогда и Вселенная будет подпитывать вашу веру. Посылая положительную энергию окружающим людям,
они чувствуют приятные ощущения в вашей компании. Именно ваш позитив
по отношению к миру притягивают в вашу жизнь таких же позитивных людей, ситуации и события.

Закон обмена энергией

Обмен энергиями – это закон всей Вселенной. Если вы пытаетесь разбогатеть благодаря постоянной экономии и не тратье денег, тогда они перестанут течь
в вашу жизнь. Лишь обмениваясь тем, в чем вы нуждаетесь, с внешним миром,
вы открываете пути для обратной отдачи.

Игорь Иванилов 

Как сделать себя счастливее

Переключиться на другую волну и стать счастливым в одночасье не получится,
но если вы готовы попробовать, к вашим услугам несколько способов, которые
помогут выработать новую привычку -
быть счастливой.

1. Откажитесь от слова «проблема»,
а все проблемы переименуйте в «задачи». Записывайте свои задачи в блокнот и вычеркивайте их по мере решения. Мыслите позитивно Попробуйте поиграть сами с собой в такую игру: в каждом негативном событии ищите что - то позитивное. Иными словами, «в каждом свинстве можно найти кусок ветчины!» Потеряли кошелек? Не беда, наверняка его нашел человек, намного более нуждающийся. А вы теперь купите себе новый!

2. Читайте аффирмации (позитивные утверждения). Постарайтесь остановить внутреннюю «мыслемешалку» - состояние, когда вы все крутите и перевариваете, обдумываете свои и чужие негативные события и никак не можете отпустить их. Вместо этого начинайте читать аффирмации. Например, «именно сегодня я жду от жизни самого лучшего». Или «у меня все хорошо, а будет еще лучше». Каждое утро говорите своему отражению: «Я самая обаятельная и привлекательная! Я люблю себя!»

3. Любите себя. К слову о любви к себе. Нас с детства учили, что тот, кто любит себя, эгоист. Это не так. Эгоист тот, кто любит только (!) себя. А любить себя - это значит принимать себя таким, какой ты есть, со всеми достоинствами и недостатками. Если вы сами себя не любите, вас вряд ли полюбит другой человек, потому что вы неосознанно посылаете в мир сигналы о том, что вы недостойны любви. Полюбите себя всей душой, и окружающие ответят вам взаимностью!

4. Сохраняйте душевное равновесие. Не позволяйте никому испортить вам настроение. Не общайтесь с теми людьми, которые вам неприятны, не смотрите
за компанию страшные фильмы с убийствами и насилием, новости о катастрофах
или голоде в Африке. Не позволяйте знакомым выливать на себя ушаты негатива
и никогда не поддерживайте разговоры нытиков о том, как все плохо.

5. Выражайте свои чувства. Не держите в себе сильные чувства - любовь, обиду, страх, ревность, благодарность. Скрывая их, вы испытываете сильное эмоциональное напряжение. Если есть возможность, откройте близкому человеку свои чувства. Другой способ - найдите вашим эмоциям безопасный выход. Например, включите музыку и позвольте своему телу двигаться так, как оно хочет, чтобы снять телесные зажимы. Или помедитируйте в тишине под релаксирующую музыку,
ощутив себя маленькой частичкой большой Вселенной.

6. Общайтесь с единомышленниками. Прекрасно, если это будут люди,
которые так же, как и вы, решили практиковать позитивное мышление.
Или те, кто разделяет с вами ваше хобби. Или просто давние друзья,
с которыми можно расслабиться и посмеяться от души.

7. Занимайтесь любимым делом. Уже счастье, когда ваша профессия и хобби совпадают. А если нет, то обязательно занимайтесь в свободное время тем,
что вам по душе. Никогда не поздно начать петь, вышивать, рисовать, играть на гитаре, плавать в бассейне или кататься на роликах. Занимаясь любимым делом,
вы попадаете в энергетический поток, который только укрепляет ощущение счастья.

8. Научитесь радоваться мелочам. Поставьте себе цель - ежедневно подмечать хотя бы одну сценку или момент, который вызовет у вас добрую улыбку. Птичка суетливо вьет себе из веточек гнездо. Кто-то уступил в транспорте место бабушке. Кот сладко потягивается на диване. Собирайте свою собственную копилку позитивных впечатлений.

9. Узнавайте что - то новое каждый день. Ежедневно получайте новые знания
и новые навыки. Читайте книги о духовном развитии и самосовершенствовании, встречайтесь и знакомьтесь с новыми людьми, открывайте для себя новые места, города, а может быть, и страны. К слову, если это будет пока только теоретически, благодаря книгам, тоже хорошо!

10. Живите здесь и сейчас. Перестаньте бояться будущего и проводить дни напролет в тревожных мыслях о том, что не так было в прошлом. Зафиксируйте
свой взор на настоящем моменте и оцените важность того, что происходит здесь
и сейчас. Выработайте активную позицию. Если можете кому - то помогать, творить добро - дерзайте, ведь счастье, которое вы доставили другому человеку, вернется к вам сторицей.

Наш организм устроен так мудро, что в нем есть "точка счастья"

 Знаете ли вы, что на теле у каждого человека есть «точка счастья»?

И искать ее долго не нужно, это — тимус, или вилочковая железа. Находится она у основания грудины,
на два пальца ниже ключичной выемки.

Именно это место является средоточием счастья в человеческом организме! Свое название железа получила из-за внешнего вида, здоровый орган напоминает трехзубую вилку. А второе название — тимус, в переводе с греческого означает — «жизненная сила».

Вилочковая железа — основной орган иммунной системы нашего организма,
но проблема в том, что к 30 годам он практически перестает работать и остается
в атрофированном состоянии.

У кого - то это случается раньше, у кого-то — позже. Почему — достоверно не известно, то ли это генетическая предрасположенность, то ли дело в образе жизни.

Свое имя вилочковая железа получила благодаря характерной форме, напоминающей трезубую вилку. Впрочем, так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего приобретает форму бабочки или паруса. Вилочковая железа имеет еще одно имя — тимус, что в переводе с греческого означает «жизненная сила«.
В 60 - х годах прошлого столетия ученых осенило, что вилочковая железа относится
к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным.

Многолетние наблюдения показали, что от этой розовой железки во многом зависит человеческая жизнь, в особенности жизнь малышей, которым еще не исполнилось пяти лет. Дело в том, что тимус — это «школа» ускоренного обучения клеток иммунной системы (лимфоцитов), формирующихся из стволовых клеток костного мозга. Попав в вилочковую железу, новорожденные «солдаты» иммунной системы преобразуются в Т-лимфоциты, способные сражаться с вирусами, инфекциями и аутоиммунными заболеваниями. После этого в полной боевой готовности они попадают в кровь. Причем наиболее интенсивно обучение проходит в первые
2—3 года жизни, а ближе к пяти годам, когда защитников набирается на вполне приличную армию, функция вилочковой железы начинает угасать. К 30 годам она затухает практически полностью, а ближе к сорока от вилочковой железы,
как правило, не остается и следа.

Орган antiage. Угасание тимуса медики называют инволюцией, или обратным развитием, хотя у некоторых людей вилочковая железа не исчезает полностью — остается слабенький след в виде небольшого скопления лимфоидной и жировой ткани.  Почему тимус у одних людей стареет и рассасывается раньше, а у других позже, сказать трудно. Может, все дело в генетической предрасположенности, может,
в образе жизни… Но медики уверены: чем позже это произойдет, тем лучше.
А все потому, что вилочковая железа способна замедлять ход биологических часов организма, другими словами, замедлять старение. 

Так, во время одного из экспериментов, двум собакам (старой и молодой) сделали операцию по пересадке вилочковой железы. Старому животному вживили молодую железу, а молодой собаке — старую. В результате первое животное очень быстро пошло на поправку, стало больше есть, активнее себя вести и вообще выглядеть на пару лет моложе. А второе быстро старело, дряхлело, пока не умерло от старости.

Почему же это происходит? Да потому что вилочковая железа не только собирает армию Т-лимфоцитов, но и вырабатывает тимические гормоны, которые активизируют работу иммунной системы, улучшают регенерацию кожи, способствуют быстрому восстановлению клеток. Словом, тимус (вилочковая железа) проводит работу по серьезному омоложению всего организма.

Укол молодости.

Иммунологи нашли путь обновления стареющей железы — для этого
и нужно-то немного: взвесь из эмбриональных стволовых клеток, шприц и умелые руки врача, который введет их непосредственно в тимус. По замыслу, эта нехитрая манипуляция заставит угасающий орган полностью восстановиться, возвращая своему хозяину утраченную молодость.
Как утверждают сторонники метода, такой укол куда более действенен, чем впрыскивание стволовых клеток
в кровь, где они быстро разрушаются, давая лишь кратковременный прилив сил, энергии и молодости.

Жизнь после смерти. И все же бояться естественного угасания вилочковой железы
не стоит. Никакой угрозы для жизни человека этот естественный процесс не представляет. Дело в том, что за первые пять лет активной работы тимус успевает обеспечить организм человека таким запасом Т - лимфоцитов, которого вполне хватает на всю оставшуюся жизнь. К тому же функцию ушедшей на пенсию железы частично берут на себя определенные клетки кожи, которые способны синтезировать тимические гормоны.

Что она любит. Как и все органы иммунной системы, вилочковая железа обожает белок, который, с одной стороны, является строительным материалом для антител, а с другой — усиливает активность ее собственных клеток Причем предпочтение следует отдавать белкам животного происхождения (их можно
найти в рыбе, мясе, сыре, молочных продуктах)  а также спирулине, гречке и  бобам.

Кроме протеиновой диеты тимус любит и тепловые процедуры. Ему обязательно понравятся сауна, согревающий компресс, натирание мазями на основе эфирных
масел или сеанс физиотерапии. Правда, увлекаться стимуляцией вилочковой железы иммунологи не советуют, ведь длительная активность неизбежно приведет к истощению органа, а это может вызвать обратный эффект. Так что прогревать тимус следует не дольше 5—10 дней, желательно незадолго до периода простуд.

Что же касается самой болезни, протекающей с температурой, то в этот момент стимуляция тимуса может привести к повреждениям в тканях органа и более бурному протеканию болезни (она пройдет быстрее, но переносить ее будет тяжелее).
Так что прикладывать к вилочковой железе компрессы лучше всего тогда,
когда болезнь только начинается и человек чувствует слабость, вялость, у него появляется насморк, но при этом температура не повышается.

Чего она не переносит. Вилочковая железа  совершенно не выносит стрессы
(шум, температурные перепады, анестезия). Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии. Стрессы требуют мобилизации всех
Т - лимфоцитов, в результате чего вилочковой железе приходится в спешном порядке готовить новых защитников. Поэтому у человека, часто рискующего
и нервничающего, вилочковая железа изнашивается и стареет быстрее.

Хотя неполадки в работе тимуса могут быть вызваны и дефицитом кортизола — гормона, вырабатываемого надпочечниками. В результате вилочковой железе приходится работать за двоих, что может привести к развитию тимомегалии (увеличение железы) или тимомы (опухоль тимуса). Оба этих заболевания можно заподозрить у вялых, часто болеющих простудами, герпесом и гриппом людей.
Точный диагноз можно поставить на основании рентген-снимка, результатов УЗИ
или иммунограммы (пониженное количество Т-лимфоцитов указывает на возможные проблемы с вилочковой железой).

Как стимулировать вилочковую железу?

Ослабленный тимус можно усилить посредством простейшего метода буквально в считанные секунды.

Метод заключается в том, чтобы 10 - 20 раз легонько постучать рукой по месту расположения железы. Такое постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым кулаком, избирая приятный ритм. Таким способом можно за несколько секунд стабилизировать тело и наполнить его живительной энергией.

А вот потирание этого места, напротив, действует ослабляюще.
Конечно, Вы можете также просто положить свою руку на тимус и позволить течь энергии. Это еще одна эффективная возможность применения жизненной энергии.

Если Вы каждое утро регулярно будете активизировать свой тимус и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через короткий промежуток времени почувствуете себя значительно более сильным.

Вы можете добавить при этом аффирмации, например такую: "Я молодая (ой), здоровая (ый), красивая (ый)”, или придумайте свою, только обязательно положительную.

Когда ваша вилочковая железа активизируется, вы можете почувствовать "мурашки по телу” и ощутите чувства радости и счастья. Может пройти некоторое время, пока вы почувствуете что-то. Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие.

Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса – делайте это несколько раз
в день и вы сможете вернуть себе жизненный баланс.

Ах, как мало нам для счастья надо! Воспользуйся знаниями о вилочковой железе и нормализуй состояние своей нервной системы. В эпоху постоянных стрессов это так важно…

ЗАБЕРИ У ЛЮДЕЙ ПРАВО РЕШАТЬ, КТО ТЫ

— Мастер, ты говорил, что если
я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?

— Для начала забери у людей право решать кто ты.

— Как это, Мастер?

— Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься.

Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься.

Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают.

Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя.

Забери у них это право.

И у меня тоже.

__________________________________________

Не слушай ни кого и будь собой,

Плохой, хороший - ты решаешь сам,

Люби себя и двигайся вперед,

А сердце и душа подскажут путь!

___________________________________________

НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОКАЗЫВАЙТЕ

Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается
из его убеждений.

Основная причина  разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным. Наблюдение за действительностью помогает понять, что это лишь разные взгляды на одно и то же, а критерием достоверности является наш собственный жизненный опыт. Научившись анализировать с разных сторон, мы поймем, что любая позиция окажется недостоверной - всего лишь точкой зрения.

О чем говорит потребность что-то доказывать

Неприятие позиций других людей вызывает в нас отрицательные эмоции, но если посмотреть с другой стороны, попытка что - то доказать -  это зеркало того,
что мы не принимаем в себе:

- уверенность, что мы точно знаем, как надо;

- осуждение поступков других как отражение неприятия себя;

- убеждения, которые уже  безнадежно устарели;

- подсознательная неготовность к переменам.

Каждый человек уже от рождения обладает способностью думать и учиться, каждый рождается для того, чтобы получить свой собственный жизненный опыт: научится любить, думать самостоятельно, создавать свой собственный мир, никому ничего
не доказывать, ничего не отвергать, а принимать как есть точки зрения других людей (что не обязательно означает согласие с ними).

Принятие как основной способ взаимодействия с реальностью

Когда мы соглашаемся на условия, которые не соответствуют нашим убеждениям, мы испытываем определенный душевный дискомфорт. Но если какое - то обстоятельство есть, оно для чего - то существует, независимо от того, нравится оно нам или нет. Принять – это значит признать право другого человека быть таким, как он есть. Признав реальность существующей, как есть, мы получаем возможность вступить с ней в контакт и воздействовать на нее.

Не принимая, мы не можем воспользоваться тем, что нам дается для чего - то важного. Сопротивляясь определенным людям или обстоятельствам, мы впустую тратим огромное количество энергии, которая могла бы значительно улучшить нашу жизнь.

Никогда никому ничего не доказывайте, так как потери этой энергии просто колоссальны: мы гасим себя, гасим других людей, гасим ресурсы ситуации и всей нашей реальности. Мы тратим психическую энергию на разговоры и проблемы, лежащие за рамками наших полномочий, тратим силы на то, что изменить не можем: пытаемся воспитывать других, манипулировать ими, вместо того, чтобы заниматься своими делами.

Лучший способ доказать что - либо – это наша собственная жизнь в гармонии внутреннего и внешнего мира, с радостным и благодарным принятием всего. Восточная философия  называет этот процесс «деянием в недеянии», что на деле означает давать всему происходить и никому ничего не доказывать.

НЕЛЬЗЯ ОБИЖАТЬСЯ НА ОСКОРБЛЕНИЯ

Один человек стал публично оскорблять Омара Хайяма:

– Ты безбожник! Ты - пьяница! Чуть ли
не вор!

В ответ на это Хайям лишь улыбнулся.

Наблюдавший эту сцену разодетый по последней моде щеголь в шелковых шароварах спросил Хайяма:

– Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?

Омар Хайям опять улыбнулся. И сказал:

– Идем со мной.

Щеголь проследовал за ним в запыленный чулан. Хайям зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его щеголю
и сказал:

– Примерь, это тебе под стать.

Щеголь поймал халат, осмотрел его и возмутился:

– Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил!
– и бросил халат обратно.

– Вот видишь, – сказал Хайям, – ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек.

Обижаться на оскорбления – примерять лохмотья, которые нам швыряют.

«МИЛАЯ, ТЕБЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН».

В 1966 инвестиционный аналитик Гарри Браун на рождество написал своей девятилетней дочери письмо, которое до сих пор цитируют.
Он объяснил девочке, что ничего
в этом мире – даже любовь – нельзя воспринимать, как данное.

Привет, милая.

Сейчас рождество, и у меня обычная проблема — какой подарок тебе выбрать. Я знаю, что тебя радует — книжки, игры, платья. Но я очень себялюбив. Я хочу подарить тебе что-то такое, что останется с тобой дольше, чем на несколько дней или даже лет. Я хочу подарить тебе нечто, что будет напоминать тебе обо мне каждое рождество. И, знаешь, мне кажется я выбрал подарок. Я подарю тебе одну простую правду, которую мне пришлось усваивать много лет. Если ты поймешь ее сейчас,
ты обогатишь свою жизнь сотнями разных способов и это оградит тебя от массы проблем в будущем.

Так вот: тебе никто ничего не должен.

Это значит, что никто не живет для тебя, дитя мое. Потому что никто не является тобой. Каждый человек живет для себя самого. Единственное, что он может почувствовать — это свое собственное счастье. Если ты поймешь, что никто не должен организовывать тебе счастье, ты освободишься от ожидания невозможного.

Это значит, что никто не обязан тебя любить. Если кто-то тебя любит — значит
в тебе есть что - то такое особенное, что делает его счастливым. Выясни, что это, постарайся сделать это сильнее, и тогда тебя будут любить еще больше.

Когда люди что - то делают для тебя, это происходит только потому, что они сами хотят это сделать. Потому что в тебе есть что - то важное для них – что - то, что вызывает у них желание понравиться тебе. Но вовсе не потому, что они тебе должны. Если твои друзья хотят быть с тобой, это происходит не из чувства долга.

Никто не должен тебя уважать. И некоторые люди не будут к тебе добры. Но в тот момент, когда ты усвоишь, что никто не обязан делать тебе добро, и что кто - то может быть с тобой недобр, ты научишься таких людей избегать. Потому что ты им тоже ничего не должна.

Еще раз: никто тебе ничего не должен.

Ты должна стать лучшей прежде всего для себя самой. Потому что если у тебя получится, другие люди захотят быть с тобой, захотят давать тебе разные штуки в обмен на то, что ты можешь им дать. А кто-то не захочет быть с тобой, и причины будут вообще не в тебе. Если такое случится — просто ищи другие отношения. Пусть чужая проблема не становится твоей.

В тот момент, когда ты поймешь, что любовь и уважение окружающих надо заработать, ты уже не будешь ждать невозможного и ты не будешь разочарована. Другие не обязаны делиться с тобой собственностью, чувствами или мыслями.
А уж если они это сделают — то только потому, что ты это заработала. И тогда ты сможешь гордиться любовью, которую ты заслужила и искренним уважением друзей. Но никогда нельзя принимать все это как должное. Если ты это сделаешь — ты всех этих людей потеряешь. Они не «твои по праву». Добиваться их и «зарабатывать» их надо каждый день.

У меня как гора с плеч свалилась, когда я понял, что мне никто ничего не должен.
Пока я думал, что мне причитается, я тратил ужасное количество усилий, физических и эмоциональных, чтобы получить свое. Но на самом деле никто не обязан мне хорошим поведением, уважением, дружбой, вежливостью или умом. И в тот момент, когда я это понял, я стал получать гораздо больше удовлетворения от
всех своих отношений. Я сфокусировался на людях, которые хотят делать те вещи, которые мне от них нужны. И это послужило мне хорошую службу — с друзьями, партнерами по бизнесу, возлюбленными, продавцами и незнакомцами. Я все время помню, что я могу получить то, что мне нужно, только если войду в мир своего собеседника. Я должен понимать, как он думает, что считает важным, чего он в конце-концов хочет.
Только так я могу получить от него что - то, что нужно мне. И только поняв человека, я могу сказать, нужно ли мне от него на самом деле что - то.

Не так просто суммировать в одном письме то, что мне удалось понять за много лет. Но может быть если ты будешь перечитывать это письмо каждое рождество, его смысл будет для тебя с каждым годом чуть ясней.

НИКТО ТЕБЕ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.

Как научиться слушать интуицию

Жизнь изо дня в день посылает нам подсказки. И от нас требуется всего лишь правильно их расшифровать. Но именно это оказывается сложнее всего.

Интуиция как некое шестое чувство присутствует у каждого из нас. Только одни улавливают ее сигналы, а другие предпочитают не обращать на них внимания. Есть еще и третьи - те, кто хочет следовать внутреннему голосу, но почему - то не слышит его.

Включить чувства, отключить разум

С детства нас учат: оказавшись перед выбором, надо проанализировать все возможные варианты, взвесить «за» и «против». Не подумаешь - проблемы не решишь. А что, если на некоторое время отключить разум и послушать свой внутренний голос?

Прежде чем выйти с ним на контакт, надо полностью расслабиться. Рекомендуется выкинуть из головы все текущие проблемы, опустошить ее. Побыть в таком состоянии хотя бы 5 минут. Успокоившись, представить ситуацию, которая тревожит. Посмотреть на нее со стороны, словно о ней рассказал ваш друг.
Именно в такие моменты пустоты наш внутренний голос дает подсказки.
Вы даже можете сами не понять, почему вас тянет в сторону того, а не иного выбора. Просто тянет, и все тут! И иногда этой тяге стоит поддаться.

Отбросить логику

Наш мозг работает очень четко. За прожитые нами на данный момент годы он настолько привык все анализировать, что отключить логику подчас мы просто не в силах. Ну разве может Наталья Петровна отказаться от выгодных билетов на море только потому, что внутренний голос нашептывает ей обратное? Фирма ведь проверенная, сколько раз ездили! А то, что любая, даже самая надежная контора может однажды разориться, почтенная леди даже не предполагает.
Что - то внутри нее догадывается об этом, сигналит, но она глуха к подсказкам.

Логика - злейший враг интуиции, ее полный антипод. В некоторых случаях она необходима, спору нет. Но иногда ее надо отбросить, чтобы дать самой себе возможность «поймать» правильный ответ.

Услышать сигналы тела

Риелтор - яркая дама с вечной улыбкой на лице - сразу не понравилась Марине.
Что - то в ее облике было отталкивающее. Марине вдруг стало страшно.
Ладони вспотели, сердце заколотилось. Захотелось даже убежать. После первой встречи с ней девушка решила, что помогать ей с поиском квартиры должен другой человек.
Она знала: тело не врет.

Любые сигналы, поступающие в мозг, очень быстро им обрабатываются и отправляются в нервные окончания, расположенные на всей поверхности тела.
Мы еще ничего не проанализировали, не сделали никакого вывода о человеке, а тело уже буквально кричит: «Не стоит с ним связываться!»

Обращайте внимание на любые изменения физического состояния. Это может быть покалывание в ладонях, жар или холод, учащение пульса, тяжесть в руках и ногах. Любой дискомфорт - признак того, что не только в теле, но и в мозге происходят какие-то изменения.

Зафиксировать переживания

Лучше всего понять, действительно ли ваша интуиция работает, помогает самонаблюдение. Допустим, что-подсказывает вам, что продавец на рынке продает вам неспелую вишню. Проигнорируйте свои внутренние предостережения, дойдите
до дома и попробуйте ягоду на вкус. Ну что, сладкая?

Или куда более серьезная ситуация. Муж собирается на рыбалку, а вам наканун приснился нехороший сон. Оставьте супруга дома не удивляйтесь, если через пару часов услышит объявление о штормовое предупреждении. Соберите воедино все ситуации, в которых вы испытали то самое шестое чувстве подсказавшее вам, как поступить. Послушались вы его или нет, не имее значения. Главное, постарайтесь для себя описать, как именно к вам пришла информация. Может, через сигналы тела? Или вы испытали сильное волнение? Зафиксируйте испытанные эмоции на бумаге или проговорите вслух. Тогда в дальнейшем вы будете знать, каким именно образом чаще всего подсознание посылает вам сигналы.

Осознать, что это работает!

Многие слышат свой внутренний голос, но не до конца верят, что его подсказки действительно помогают. Большинство из нас воспринимает интуицию как некое чудо, просветление,., доступное не всем. Спешим вас разочаровать. Интуиция по своей сути - это всего лишь опыт, накопленный нами в течение жизни. Сделанный однажды выбор, принятые когда - либо решения остаются в нашей голове, а в нужный момент лишь предстают перед нами. Главное, этот момент не упустить.

Принято считать, что интуиция сигналит лишь о неприятных вещах и событиях, однако это не так. Порой внутренний голос хочет сообщить нам о чем-то хорошем. Главное, быть настроенным на позитивную волну. Тогда и все положительное будет притягиваться само собой.

Как научиться замечать подсказки жизни

Возможно, вы мне сейчас не поверите, но все же я скажу: «Каждый день мы обязательно получаем от своих духовных проводников (или как их еще называют – ангелов-хранителей) подсказки жизни». Если мы
научимся повсюду видеть такие знаки и доверять своей интуиции, то поймем, что высшие силы всегда                                                                                   поддерживают нас и помогают.

К сожалению, мы настолько погружены в свои проблемы, тревоги и переживания, что не замечаем очевидных подсказок жизни. А они повсюду! Подумать только, ответ на самый важный вопрос можно получить в любое время суток, в любом месте и при любых обстоятельствах. Как это происходит? Давайте рассмотрим, какие бывают подсказки жизни и как их научиться замечать.

1. Визуальные

Это может быть любая подсказка, которую вы можете увидеть глазами.
Например, вы не можете никак принять решение, стоит ли вам согласиться на предложение новой работы, думаете, терзаетесь, и вдруг открываете журнал,
и вам на глаза бросается фраза: «Сделай это и ты не пожалеешь!». Это знак свыше, организованный вашими духовными проводниками! Тоже самое вы можете прочитать не только в журнале, а на рекламном бигборде, книге, в интернете, на листовке, которую раздают на улицах и так далее. Но не нужно вчитываться во все,
что видите, и искать подсказку, обычно это случается непредсказуемо и нечаянно, вроде как случайно.

Также к визуальным подсказкам относятся образы, которые показывает вам природа. Это может быть облако в виде ответа на ваш вопрос, листик дерева, цветок или что-то еще. У меня, когда в моей жизни появился человек, который потом стал моим мужем, на глаза постоянно начали попадаться сердечки. И облака в виде сердечек,
и трещинки в асфальте в виде сердечек и много чего еще. Тогда я задумалась, что, наверное, это не совпадение. Так и вышло.

Для того, чтобы научиться видеть такие подсказки жизни, нужно начать их замечать. Для этого нужно осознанно останавливать всю суету, спешку, и начать быть в моменте «здесь и сейчас». Только тогда можно понять, что говорит вам ваш ангел-хранитель.

2.Слуховые

Это подсказки, которые вы можете услышать. Все равно, откуда или от кого: с экрана телевизора, когда вы его только включили, от случайных прохожих, обрывки фраз которых до вас донес ветер, по радио из звучащих песен… Главное – не просто слушать, а слышать.

3.Интуитивные

Это когда вам просто что-то кажется. Непонятно почему и как можно это объяснить. Просто кажется, и все. К такому голосу интуиции обязательно нужно прислушиваться! Есть такое мнение, что интуиция – разговор Бога с человеком,
и в этом есть доля истины. Нужно лишь довериться высшим силам и слушать свои чувства, а не логику.

4.Образные

Такие подсказки жизни являются к нам в сновидениях, и их ни в коем случае нельзя игнорировать! Те сны, которые очень четко и ярко врезаются в нашу память, вызывают эмоции и впечатляют – знаки свыше. Бывают даже вещие сны, но сняться они лишь тем людям, которые открывают душу своим духовным проводникам, доверяют высшим силам.

5.Когнитивные

Это подсказки – события, которые происходят в нашей жизни, чтобы нам донести какую-то информацию. Чтобы было понятно, приведу вам пример из своей жизни. Когда – то еще в ранней юности мне понравился один «плохой» парень. По правде сказать, я знала, что мне не нужно с ним встречаться, мне это сообщали высшие силы в разных формах. Мне об этом говорили и родные, и друзья, мне снились сны,
во мне кричала интуиция: «Не нужно!», но я была упертой в своих желаниях. И вот однажды он обратил на меня внимание и пригласил в кино. Была зима и я, счастливая, бежала к нему на встречу. На спуске с моста я поскользнулась на ступеньках, так как был гололед, и упала, ударившись позвоночником. Это была несерьезная травма, просто очень сильный ушиб, но на свидание я все равно пошла, хоть это была и очевидная подсказка жизни: «Не ходи туда!». Закончилась эта история тем, что он сделал мне очень больно, и я еще долгое время не могла отойти от предательства. То, что я тогда упала, было когнитивной подсказкой. Как правило, к ним наши ангелы прибегают в крайних случаях, когда все остальные подсказки жизни не действуют.

Для того, чтобы научиться замечать знаки, понимать, о чем вас предупреждают высшие силы, нужно, прежде всего, в них верить. Также уметь отвлекаться
от суеты, останавливать бесконечные мысли в голове и не просто смотреть
по сторонам, а видеть. Не просто слушать окружающие звуки, а слышать.
И не просто ощущать, а чувствовать. Этому легко научиться, нужно лишь
захотеть жить осознанно.

Юлия Кравченко

Открыть реальность

Ищущий должен «установить свой ум неколебимо»

Упаниша́ды 

 Наш образ мыслей зачастую управляет нашими действиями – и не наоборот. Глубоко укоренившаяся привычка видеть в жизни то, «что хочется видеть», мешает нам воспринимать реальность такой, какая она есть, уводя в сторону от всего, что происходит в настоящем.

 Как часто мы полагаемся на «здравый ум» и не прислушиваемся к своему подсознанию? Почему мы редко доверяем интуиции? Ум не позволяет нам создать реальность, потому что он все время создает свои собственные галлюцинации.
Все, к чему мы становимся привязаны, запечатлевается в уме, как в зеркале.
И тогда ум начинает действовать, как кинопленка. Тогда ум цепляется за все,
что к нему приходит.

 Наше тело всегда следует за умом. Если мы считаем холодный камень раскаленным углем, и наш ум привязывается к этой мысли, тогда тело реагирует соответствующим образом. Какой бы ни была привязанность, наша жизнь следует
за ней. В древнеиндийских трактатах Упаниша́ды сказано, что в этом мире мы ведем себя, как будто нас загипнотизировали, мы пребываем в глубоком гипнозе. Мы сами загипнотизировали себя, никто другой этого не делал. Миллионы жизней мы оставались привязаны к определенным объектам желаний, и они оставили глубокий оттиск.

 Привязанность создает эту жизнь, жизнь создается вокруг всего, к чему мы привязаны. Поэтому в Упанишадах говорится о том, что, прежде всего, необходимо избавить ум от привязанности, лишь тогда исчезнет тот иллюзорный мир, который мы создали вокруг себя. В противном случае мы останемся во сне.

 Мы считаем, что индийские мистики называют мир иллюзорным, но они называют иллюзорным не реальный мир, они называют иллюзорным тот мир, который мы создаем вокруг себя. Каждый из нас создает вокруг себя мир, который не является реальным, это просто наша проекция. Мы становимся привязанными к определенным вещам, а затем проецируем свои сны на реальность. Реальность не будет уничтожена непривязанностью, уничтожены будут только наши сны, а реальность откроется нам такой, какова она есть.

 Наш ум постоянно колеблется, он не может остановиться на одном объекте ни на секунду, каждый миг происходит перетекание; приходит одна мысль, затем другая, затем еще одна – череда мыслей. Мы не можем остаться с одной мыслью даже на одно мгновение, поэтому не можем проникнуть в нее. Как мы можем осознать ее полную реальность? Как мы можем увидеть ту иллюзию, которую она создает?

 Мы постоянно ведем сами с собой «внутренний диалог» - мысленный разговор, который является непосредственным выражением реальности, воспринимаемой каждым из нас. Мы воспринимаем этот мир и ведём себя, опираясь на то, что говорим себе в рассуждениях с самими собой. Приверженность «внутреннему диалогу» может довести до такой крайности, как привычка подменять своими мыслями реальность. Мы принимаем свои мысли за предметы реального мира и пребываем в убеждении,
что так оно на самом деле и есть.

 Реальность есть иллюзия, которую создаем мы сами.

Всё, что происходит как следствие «внутреннего диалога», прекращается в тот момент, когда мы оказываемся способны остановить этот диалог - достичь «абсолютной пустоты», которую индуисты считают важнейшим философским понятием.

 Постарайтесь, чтобы ум установился на чем-то одном, – подойдет все что угодно. Сядьте на землю во дворе, посмотрите на дерево и постарайтесь оставаться с этим деревом. Что бы ни происходило, оставайтесь с этим деревом. Ум много раз попробует отвлечься, станет колебаться, предоставит вам множество вариантов для движения. Ум скажет: «Смотри! Что это за дерево? Как оно называется?»
Не слушайте его, потому что даже если вы перешли к названию, вы ушли от самого дерева. Если вы начали думать о дереве, вы ушли от этого дерева. Не думайте о нем, оставайтесь с тем фактом, что дерево существует.

С «установлением» ума появляется глаз, способный смотреть вглубь. Этот глаз известен в эзотерике как «третий глаз».

 Один говорит другому: «Я слышал, что твой сын занялся медитацией».
Другой отвечает: «Да, он занялся медитацией. И мне кажется, что это куда лучше, чем просто сидеть и ничего не делать».

Но в этом - то и состоит смысл медитации – просто сидеть и ничего не делать.
Если вы что-то делаете, то это уже не медитация.

 Дзен говорит: «Сиди молча, ничего не делая, наступает весна, и сама по себе вырастает трава». Ничего не следует делать, потому что как только мы начинаем что-нибудь делать, появляемся МЫ. Как только мы делаем что-нибудь, мы изменяем реальность, она уже не та, что прежде. Ум не позволяет нам познать реальность, потому что он все время создает свои собственные галлюцинации.

 Удивительно, но что бы ни подумал ум, он всегда находит это в реальности,
потому что сначала мы привносим что-то в реальность, а затем считываем это.
Правой рукой мы привносим, левой считываем – и полагаем, что читаем реальность. Если мы привносим свой ум в реальность, мы видим то, чего в ней нет. Мы можем упустить то, что в ней есть. Индуисты называют такое привнесение ума в реальность майей - это основная причина всех иллюзий.

 Ум похож на лампочку: через лампочку проходит электричество, но электричество
не является частью лампочки. Если разбить лампочку, электричество не разобьется. Пострадает форма его проявления, но потенциал останется невредимым.
Вставьте другую лампочку, и электричество снова потечет.

 Ум – это лишь инструмент. Осознанность не является его частью, но она течет через него. Когда мы выходим за пределы ума, остается чистая осознанность.
Ум – это лишь транспортное средство. Однако мы не используем его на полную мощность. Если использовать ум на полную мощность, то он станет тем,
что Будда называл «правильным знанием».

Индуисты считают, что ум – это хаос. Мысли, мысли, мысли – тысячи мыслей шумят, ссорятся, воюют друг с другом, добиваясь нашего внимания. Тысячи мыслей тянут нас в тысячи разных сторон. Нам с трудом удается сохранять свою целостность. Мысли воюют друг с другом, требуют от нас своего воплощения – в уме царит ужасный хаос. Но если мы осознаем, что ум – хаос, и не будем отождествляться с ним, мы сумеем выстоять. Ум окажется бессильным. В результате нашего непрерывного наблюдения начнется постепенный отток энергии от ума, и ум прекратит получать энергетическую подпитку. Как только ум умрет, мы родимся как не-ум. Это рождение есть просветление.

 После физической смерти ум продолжает свое путешествие. Телу может быть пятьдесят лет, а уму – пять миллионов лет. В нашем уме присутствуют все умы наших прошлых воплощений. Наш ум хранит воспоминания обо всех наших прошлых жизнях. Будда дал очень важное название этому феномену, он назвал ум хранилищем сознания. 

 Как правило, то, что мы привыкли воспринимать как реальность, является всего лишь игрой ума, поскольку мы смотрим на то, что есть, замутненным взглядом. Будда говорил, что все явления «подобны отражению луны в воде». Об отражении луны в воде, или об образе в зеркале, или о сне, нельзя сказать, что они вовсе не существуют, поскольку их можно видеть. Но они не существуют в истинном смысле, так как не обладают никакой реальностью. Тем не менее, делать вывод, что все нереально, разум не осязаем и пуст, отрицать принцип причинно-следственной связи - кармы — это большая ошибка. Думать, что ничто не имеет никакого значения, потому что является пустым по своей природе, - неверно.

В нашей жизни все не случайно. За всеми событиями стоит незримый процесс причинно - следственных связей

Позитивное мышление.

Все мы слышали о силе позитивного мышления, но в чём эта сила и как она
на самом деле работает? На этот вопрос невозможно ответить, не исследовав его и не имея непосредственного опыта. Приписывать какую - либо силу позитивному мышлению так же ошибочно, как и полагать, что ее не существует. Оба допущения являются всего лишь допущениями -  и не более того.

Предположение сделать легко.
Мы просто основываем своё суждение на том, что уже раньше обдумали, слышали
или во что верили. Мы можем сосредоточить свое суждение на наших догадках о правде, которую на самом деле не открыли для себя. Подобным же образом можем верить в то, во что верит кто-то еще, опять же без независимой проверки этого представления. Всё это – знание, полученное из вторых рук.
У нас нет непосредственного опыта, и мы лично не знаем, было ли это правдой, является ли это правдой сейчас и будет ли таковой в будущем. Мы предполагаем , вместо того, чтобы самим открывать истину, именно так мы и поступаем сейчас.

Давайте вместе рассмотрим в этой главе истинное значение позитивного подхода, возможность достичь такого состояния и влияние, которое оно может оказать
на нашу жизнь. Более того, давайте исследуем реальные свойства концентрации.
Вы, вероятно, уже слышали, что сила ума связана с его способностью концентрироваться, но что именно это означает? Является ли концентрация способностью блокировать все внешние стимулы и фокусироваться только на одном предмете? Или она представляет собой что-то иное? Мы можем серьёзно посмотреть на эти вопросы прямо сейчас, и Шин - шин - тойцу - до поможет начать это.
Более того, давайте используем опыты и методы Накамуры в качестве катализатора нашего открытия истинной природы реальности.

Используйте мышление позитивно 

Позитивное использование мышления – первый из четырёх базовых принципов единства сознания и тела. Во многих отношениях позитивное и динамичное использование ума является важным моментом в учении Шин (так мы сокращённо будем называть Шин - шин - тойцу - до), потому что без этого мы не сможем овладеть остальными сторонами физической и ментальной практики.
Обратите внимание также на способы, которыми негативная позиция может
влиять на тело (например психосоматические заболевания).

С другой стороны, быть позитивным в японской йоге и жизни не означает быть негибким или твердолобым, так как это противоречит самой природе тойцу, которая подразумевает гармонию. На самом деле истинно позитивное мышление обладает уверенностью в позитивном результате большинства событий и является поэтому спокойным, адаптируемым и гармоничным в своей реакции на все обстоятельства. По существу, оно не делает никаких предположений относительно будущего, поэтому не появляется и негативность. Так как позитивное мышление может уверенно справляться со всеми ситуациями, оно не имеет основания быть расстроенным или противоречивым. Это состояние описывается как фудошин  («неподвижный ум»), которое, опять - таки, не означает негибкость, а скорее говорит о состоянии ментальной стабильности.

Когда мышление позитивно, поддерживается единство его и тела, то мы можем проявить наш полный потенциал. Негативное мышление будет бессознательно отказываться от действия, которое не покажется ему «полезным и хорошим».
Это создаёт разделение между мышлением и телом, делая нас неспособными эффективно реагировать в кризисной ситуации или при столкновении с трудной задачей. Следуя Шин, важно стопроцентно вкладывать себя в то, что ты делаешь
в данный момент, и это позитивное ментальное состояние называется кино дашиката,  или «проекция жизненной энергии».

Все мы встречались с исключительно позитивно настроенными и воодушевленными людьми, проецирующими «большое присутствие» на окружающих. Неуловимое,
но безошибочное «большое присутствие», которым обладает энергичный человек, может быть осмыслено как универсальная жизненная энергия, и это неотъемлемая, важнейшая сторона учения Шин.  

Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно

Умные мысли.

1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше.
Просто жизнь уже полна теми,
кто хочет тянуть тебя вниз

2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так,
как другие не могут

3) Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух

4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты

5) Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями,
вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем.

6) Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание.

7) Если про тебя идут слухи, значит, ты - личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших.

8) Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому. Джейрард Батлер

9) Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают. Махатма Ганди

10) Боритесь, ведь женщина выбирает сильных, смелых и настойчивых, а не тех,
кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят.

11) Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом.

12) Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно

13) Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета и нервничать без сигареты.

14) Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни.

15) Не полагайтесь слишком сильно на кого - нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте.

16) Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно.

17) Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда
не делал. Коко Шанель

18) Когда ты проиграл - просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы.

19) У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам.

20) Если медведь привязывает тебя к дереву, приговаривая что-то на латыни - ложись спать. В любой непонятной ситуации ложись спать.

21) Если Вы недовольны тем местом, которые занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон

22) Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть. Роберт Энтони

23) Если ты богат, не думай об этом, если ты беден - не принимай свою бедность всерьез. Если ты способен жить в мире, помня о том, что мир - это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания - результат серьезного отношения к жизни; блаженство - результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей.

24) Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, остальные 20% рады, что они у тебя есть.

25) Делай то, что хочешь. Делай то, что считаешь правильным. Тебя все равно будут осуждать до конца жизни.

Сексуальность - мост к высшим уровням сознания

Когда библиотека ваших "я" была скинута с полок и разбросана,
а ДНК разрознена таким образом, что осталось только две спирали, сохранившие ограниченный объем информации и памяти, сексуальное влечение в структуре физического тела не было затронуто. Оно было оставлено, конечно же, как нечто необходимое для продолжения рода. Посредством сексуальности человеческий род мог продолжать быть в контакте со своей сущностью и вносить себя в жизнь. Глубоко внутри механизма сексуального влечения находится вибрация, которой можно достичь, которую активно искали, но часто неправильно понимали. Это - оргазм. 

Смысл оргазма был искажен, когда это понятие оторвали от его первоначальной цели.
Ваше физическое тело забыло, что оно способно испытывать "космический оргазм", так
как общество в течение многих тысяч лет учило и убеждало, что сексуальность - это грех. Вас учили этому, чтобы вы были под контролем, чтобы вы не познали свободу, которая становится доступна двум любящим душам благодаря сексуальности. Секс воссоединяет вас с вибрацией экстаза, которая, в свою очередь, воссоединяет вас с божественным источником всего сущего и с информацией. 

Понятие сексуальности на данной планете несет в себе негативное значение, хранящееся в вашей клеточной памяти. Негативный оттенок приобретался не только в течение вашей текущей жизни, но складывался тысячелетиями в результате непонимания и ошибочных действий. Для вас очень важно именно в данной жизни устранить все негативное, что окружает понятие сексуальности, а также узнать на практике и проанализировать, каким образом вы используете свою сексуальную энергию и каким образом она выражается в различных измерениях вашего "я". 

Части физического тела, участвующие в половом акте, - дорога к наслаждению, которое порождает вибрационные частоты, способные исцелять и поддерживать физическое тело. Эти частоты наслаждения способны привести вас к высшему духовному "я". Сексуальность настолько неправильно понимают на данной планете, что, когда происходит обмен энергиями между двумя людьми при соитии, очень редко реализуется намерение задействовать и духовное начало. В идеале близость между двумя людьми порождает дух свободы, рассматривающий самого себя в качестве создателя. Но весьма редко интимная близость служит мостом к более высоким уровням сознания. 

Когда у вас множество партнеров, вы становитесь менее честными, зачастую утаивая, кто вы есть на самом деле: вы делитесь немного здесь, немного там и везде разбрасываете свое семя. Лучше быть с одним человеком, но это вовсе не значит быть с одним партнером "навсегда". Будьте преданны, будьте открыты, во всем делитесь с тем, с кем вы в паре.
И продвигайтесь по пути своего духовного развития настолько, насколько это возможно. Если случится так, что вы останетесь с данным человеком на всю жизнь, - это прекрасно. Если же вы достигаете момента, когда перестаете понимать друг друга, помогать, поддерживать и служить друг другу, и чувствуете, что ваши отношения уже не смогут выйти из тупика, - немедленно прекратите подобные взаимоотношения и найдите партнера одной с вами частоты вибрации. Когда вы служите друг другу интимно; один на один, - вы учитесь доверять. Большинство из вас не доверяет себе, так как не существует ролевых образов доверия в обществе. Вы можете научиться доверять в своих отношениях, так как любые отношения являются зеркалом для вас самих, указывая вам на то, что наедине с самими собой вы увидеть не в состоянии. Подобные отношения весьма точно отражают вам вас же извне, при условии, что общение открытое и происходит на волнах влечения и глубокой интимности, когда вы не используете свою сексуальность как отвлекающий маневр для сближения. 

Многие из вас использовали сексуальность для того, чтобы избежать интимности, вместо того чтобы создать ее. Вы начинаете набор энергии, смотрите друг другу в глаза и чувствуете возбуждение. Затем, вместо того, чтобы исследовать друг друга на интимном и духовном уровне, вы закрываете центры чувствования, облекаетесь в броню и переходите к поверхностному генитальному сексу. Вы не можете пройти весь путь до конца, до полного соединения тел и душ, так как воспринимаете данный процесс как нечто пугающее и слишком интенсивное. Иногда страсть прекрасна и приносит огромную радость. Только ваши убеждения, страхи и боязнь разрушить стены и расширить границы мешают вам достичь глубины взаимопонимания. Многие из ваших страхов основаны на истории вашей интимной жизни: какого рода сексуальную жизнь вы создали для себя и для ваших партнеров. История вашей интимной жизни влияет на все составляющие вашей души таким образом, что все ваши духовные проблемы четко и ясно транслируются через ваше физическое тело. Иногда вы не хотите видеть то, что для вас слишком болезненно.
Или вы судите себя за что-то, что считаете непристойным. Перестаньте себя судить. Необходимо сохранять нейтральное отношение, несмотря ни на что. Чтобы вы ни сделали, сколь одиозными ваши действия ни казались бы вам самим, как бы ни было вам трудно, сколь бы ни были нарушены границы дозволенного - будьте терпимы к самим себе. Поймите, вашей целью являлась необходимость сбора информации, чтобы лучше понять себя. 

Сексуальность - это определенная частота. Она отражает то, что не было отнято у вас, несмотря на отчуждение вас от вашей индивидуальности, вашей истории и вашей памяти. Изменению и генетическому вмешательству не был подвергнут лишь единственный путь познания - познание себя через интимную близость. Конечно же, вас никто не учил следовать данному пути самопознания. Сейчас мы сделаем несколько выпадов в сторону организованной религии. Мы жалеем тех, кто в настоящий момент является членом определенной церкви. Церкви - это организации, цель которых - контролировать духовное развитие и создавать рабочие места, иерархии и клубы. Очень мало церквей на Земле созданы с целью нести людям информацию и духовные знания. Вы обычно не ассоциируете религию с чем-то, передающим вам информацию, не правда ли? Любая религия, несущая
в себе духовную информацию, - религия, оперирующая на частоте истины. 

Духовные сферы - это такие уровни существования, до которых физическое тело человека подняться не может. Интимная близость, сексуальность была и остается возможностью подняться с физического уровня бытия до духовных высот: восстановить утраченную память, воссоединиться со своим духовным началом и духовным создателем. Это путь духовного самоусовершенствования, который был запрещен церковью. Церковь как организация низвела сексуальность до простого воспроизведения рода. Церковь учила,
что единственное, для чего необходима сексуальность, - это рождение маленьких людей. 

Сексуальность трактовалась как зло. Женщинам внушали, что интимная близость - это служение мужчине и что они лишены возможности контролирования рождаемости. Женщины свято верили в незыблемость этих "истин". По сей день вы, и основной своей массе, верите, что у вас отсутствует контроль над данной частью своего тела.
Вам необходимо понять, что только вы сами решаете - рожать вам ребенка или
не рожать. Этот процесс - не столь сложный, как вам кажется. Решение и намерение приносят в вашу жизнь определенные жизненные ситуации. Вы сами обладаете способностью контролировать процесс рождения собственных детей. Если бы женщина реализовала данную способность в течение последних нескольких тысячелетий и если бы она была способна исследовать свою сексуальную энергию, не боясь забеременеть, может быть, мужчины и женщины уже давно обнаружили бы, что они намного свободнее, чем им внушали. 

Наивысшие частоты сексуальных энергий могут быть постигнуты через Любовь.
Не имеет значения, являются ли взаимоотношения гомосексуальными или гетеросексуальными. Значение имеет лишь то, что двое любящих людей приносят друг другу радость и удовольствие, открывающие доступ к новым вибрационным частотам сознания. Вас заставили ошибочно поверить в то, что пристойно, а что непристойно
при выражении сексуальности. 

В любых взаимоотношениях обязательно нужно создавать такую сущность, как Любовь. Если вы любите и чтите кого - то, ваше энергетическое устройство не важно.
Имеет значение лишь сама вибрация Любви и как вы ее осознаете на данном этапе своего развития. В идеале Любовь пробуждается при интегрировании мужского и женского начал, то есть компонентов близнецового пламени. 

Опять же, в идеале, сексуальность познается через чувства. Третья и четвертая чакры связывают вас с чувствующим и сочувствующим "я", которые, в свою очередь, напрямую связывают вас с вашим духовным началом. Ваше духовное "я" - часть вас, существующая
во множестве измерений, в которых вы присутствуете в различных формах одновременно. Знать о существовании данных уровней и обо всем, что в них происходит в рамках той индивидуальности, которую вы собой олицетворяете, - ваш путь познания.
Вы добровольно согласились пройти данный путь. Когда вы знаете, что происходит,
вы можете включаться в различные вибрационные частоты, вспомнить, кто вы есть
на самом деле и изменить вибрационную частоту данной вселенной. 

Мы любим обсуждать сексуальность, так как это одна из загадок на данной планете. Определенные эзотерические школы держали в тайне некоторую часть знаний о потенциальном использовании сексуальности. Вы все существа электромагнитной природы, и когда вы соединяетесь на физическом плане с другим человеком, вы связываете воедино свои электромагнитные частоты. Когда частоты совпадают и присоединяется вибрация Любви, могут происходить удивительные вещи. Тысячи лет назад, когда общество еще придерживалось позиций матриархата, во многих точках планеты божественная энергия женского начала поступала через определенных людей, способствуя их духовному развитию. Женщины понимали свои силу, интуицию, центр чувствования, связанность со вселенной и свое желание воспроизводить жизнь. Они также понимали, что они никогда не были обязаны зачать ребенка, если это не было их намерением. 

Для того чтобы патриархальное общество завершило полный круг и Земля была бы подготовлена к новому повороту сознания, энергия женского начала отступила на второй план. Таким образом, сила женского начала, женское понимание сексуальности были полностью подавлены. В последние две тысячи лет на данной планете установился порядок, при котором женщины уверовали, что они не способны управлять процессом зачатия
и рождаемости. Они соглашались с тем, что любые проявления сексуальности несли в себе зло, нечто отвратительное. Интимные отношения были разрешены только в браке
и только с целью воспроизведения рода. Это было всего лишь программой управления. 

Прежде чем было проведено расщепление ДНК, многие люди достигали вершин самопознания и частот, уносящих их навсегда с данной планеты, путем "электромагнитного связывания" Любви. Они создавали жизненные ситуации, которые на космической скорости выбрасывали их в другие системы реальности. Данная тайна наиболее тщательно охранялась на этой планете. 

Вам была оставлена частота оргазмического опыта в сфере сексуальности, чтобы
вы смогли вспомнить свою высшую тождественность. Когда сексуальная энергия и вся история ваших интимных взаимоотношений откроются вам целиком, а вы узнаете,
кем вы являетесь на самом деле, в вашей сущности произойдет объединение многих
планов существования в пределах вашей физической формы, произойдет объединение множества измерений вашего "я". Для того чтобы понять полностью механизм вашей индивидуальности, позвольте двенадцати нитям ДНК занять надлежащее им место
в своем физическом теле. Данный процесс связан с работой ментального тела, которое, естественно, связано с физическим телом. Тело эмоций, которое связано непосредственно
с духовным телом, - это тот уровень, через который все хотят перескочить.
Вы говорите себе: "Я желаю продвигаться по духовному пути. Я желаю быстрого развития, но я не желаю для этого проходить через центр чувствования". Вы связаны со всеми своими "я" во множестве измерений через эмоции, и обычно именно эмоциональные реакции вызывают у вас наибольшие затруднения. Примите тот факт, что ваши эмоциональные состояния возникают вследствие какой-то определенной причины. Многие из вас хотели
бы захоронить свои эмоциональные всплески и выбросить их на помойку как нечто уродливое, не являющееся частью вас самих. Эти эмоции являются теневой стороной вашей индивидуальности, которые вы не хотите принять и с которыми не хотите иметь дело. 

Когда всплывают какие-то отрицательные свойства, вы быстро "наклеиваете ярлык":
"Я ненавижу данную часть себя. Я хочу покончить с данными эмоциональными реакциями, отмести их и забыть. Я давно с покончил с этим!" 

Так вот. Именно эти эмоции, эти ситуации являются истинным богатством, подаренным вам жизнью. Благодаря данным эмоциям вы учитесь. 

Вы добровольно дали согласие подвергнуться процессу мутации, притянуть Свет в свое физическое тело и способствовать рождению Семьи Света на данной планете. Так как Свет является информацией, вам необходимо разобраться со всеми вопросами, от которых вы так долго прятались. Сексуальность - наиглавнейший вопрос, так как это ваше скрытое
"я" - то "я", от которого вы прячетесь. Общество сказало вам: "Это - хорошо, а это - плохо. Действуйте вот таким образом, а иначе действовать запрещено". Кто установил эти законы? Кто установил первоначальный порядок вещей? 

Вы не могли продвигаться дальше, так как не понимали символов языка, на котором разговариваете сами с собой. Поэтому вы раздумываете. Многие из вас очень привязаны
к своим жизненным историям, так как благодаря им вы притягиваете к себе внимание.
Если бы вам нечего было рассказать, кто бы стал вас слушать? В идеале вы научитесь исцелять свои больные места и создавать внутри своего физического тела пространство комфорта и радости. В результате у вас возникнет новое отождествление себя со своей сексуальностью. Сексуальность - ключ. Это открытая дверь в более высокие сферы сознания. По мере того как вы проведете переоценку самих себя, светокодированные нити помогут вам дать себе новое определение. Вы также измените свое самовыражение в интимной сфере. Вопрос собственной сексуальности неизбежно встанет для каждого из вас, мы это говорим вам из собственного опыта, так как данной области в настоящий момент времени вы больше всего боитесь.

Если вы зациклились на идее нахождения любимого человека вовне и не можете понять,
что происходит, трудность заключается именно в том, что вы ищете снаружи, а не внутри себя. В этом случае вы ищете себе кого-то, кто бы привнес в вашу жизнь смысл
и укрепил вашу веру в себя. Если рядом с вами нет подобного человека, вы начинаете сердиться или чувствовать свою никчемность. Это тот стереотип, с которым выросли
вы и ваши родители и который общество показывало вам в качестве примера.  
Самое важное  - научиться любить божественное начало в себе и в других, ценить
и любить свою планету. Может быть, не являясь участником подобного рода отношений, вы чувствуете себя более ущербным членом общества? Чувствуете остро свое одиночество? Вам необходимо научиться быть в гармонии с собой. Одиночество - ошибочное состояние ума. Вы никогда, никогда не бываете в одиночестве! Если бы вы перестали постоянно жалеть себя, то обнаружили бы, что на вас обрушивается шквал информации. Более того, вам захотелось бы побыть в одиночестве, чтобы воспринять и интерпретировать эту информацию. 

Когда вы полюбите божественное начало в себе, вы перестанете постоянно нуждаться
в чьей - то любви. И тогда вы сможете трезво оценить и принять то, что вам кто - то предлагает. Абсолютно необходимым условием для вашего развития является любовь
и уважение к себе. Вам необходимо научиться ценить себя, чтобы не попасть в ловушку, заменяющую истинную любовь. Если вы решили быть вместе со своим партнером
и вибрировать на определенной частоте и вдруг не получаете того, что вам необходимо,
- не вините в этом партнера, не попрекайте, не ругайте его или ее, не пытайтесь изменить в соответствии со своими потребностями. Если вы чувствуете, что не достигаете необходимой частоты, что вы не можете создать ее с данным человеком, просто измените свою реальность и двигайтесь дальше. В конце концов вы встретите того, кто как в зеркале отображает ваши ценности. Во время поиска вибрируйте на частоте любви к божественному началу в себе, чтите себя, уважайте себя и поймите,
что целью путешествия на данной планете является самопознание, которое открывается нам в наших отношениях с другими людьми. Это касается не только жен и мужей.
Вам необходимо научиться чтить свои физические тела и уникальность своей души при соприкосновении с остальными. Позвольте себе взаимодействовать со своим "я" и
позвольте своему "я" развиваться. 

Вы боитесь интимности с самими собой - вы боитесь оставаться наедине с самими собой. Как только вам удастся прочувствовать интимность, тишину, любовь к себе, полноту вашей жизненной силы, - вы захотите, чтобы чувство интимности (в широком смысле данного слова) присутствовало в ваших взаимоотношениях с другими. 

Сексуальность может временами вводить вас в заблуждение, так как вы постепенно повышаете излучаемые вами частоты. Когда вы соединяете тела, даже если это просто дружеские объятия, вы обмениваетесь частотами. Во время интимной близости внутри ваших физических тел происходит выброс гормонов. Гормоны "пробуждают" определенные внутриклеточные энергии и происходит перенос сущности одного человека к другому. Именно поэтому, когда вы вступаете в сексуальные отношения с кем-либо, вы не можете порой после этого "стряхнуть" с себя чужеродную энергию. Даже если вы больше не желаете быть вместе с этим человеком, сексуальный опыт остается с вами, так как произошел электромагнитный обмен. 

В настоящее время вы проходите через этап модуляции вибрационных частот, вы учитесь повышать свои частоты до уровня постоянной информированности, любви к божественному началу в себе и глубокой интимности. Иногда вам странно и страшно впустить в эти свои уязвимые, нежные места частоты другого человека. Электромагнитная связь временами может вызвать смятение. Чем больше вы начнете чувствовать и понимать, чем более вы будете владеть своим физическим телом,
тем более вы будете избирательны в своих сексуальных контактах. 

Если проявление вашей сексуальности на данном этапе развития будет способствовать ускорению вашего духовного роста, вы автоматически создадите для себя вовне соответствующую ситуацию, так как вы уже будете к ней готовы. Поймите, что во время процесса эволюции вашего "я" иногда возникают периоды "застоя" вашей сексуальной активности. На частоте вибрации сексуальности вы обмениваетесь энергиями. Если вы вступаете с кем-то в электромагнитную связь и обмениваетесь энергиями с человеком чуждых вам взглядов, вы берете на себя часть его энергетического "мусора". 

Иногда вас будут просто "уводить" от подобного рода обмена. Вы можете подумать
про себя: "Боже мой, что же со мною происходит? Может быть, я старею? Может, чувства мои иссохли? Что же это такое?" Дело обстоит вовсе не так, как вы себе представляете.
Вы можете воспользоваться периодом "передышки", чтобы научиться пользоваться энергией, которая способствует вашему сексуальному развитию, не отдавая ее другому человеку, т. е. не попадая под чужое влияние. Вместо того чтобы прийти в состояние хаоса и душевной дисгармонии, вы вправе заняться искусством мастурбации для понимания
и исследования своей сексуальной энергии. Или, может быть, вы выберете иной путь
и пронаблюдаете за своим сексуальным возбуждением, решив, что с ним делать дальше.
Вы можете, к примеру, сказать себе: "В настоящий момент я не направляю данную энергию непосредственно на сексуальный опыт. Я желаю узнать, куда уведет меня данный подъем энергии". И позвольте энергии подняться через ваше физическое тело, используя ее в других областях сознания. 

Вы дойдете до того состояния, когда будете относиться к себе как к новорожденному младенцу, данному вам на воспитание. Вы научитесь удерживать частоту самоуважения
и любви к себе, зная глубоко внутри, что наилучшим образом подходит именно для вас. Многие из вас самих себя отвлекают. Найдите тихое, спокойное место, где вы можете прислушаться к самим себе и найти ответы на волнующие вас вопросы. Вы не сможете найти ответы, весь день сидя на телефоне, набирая различные номера и спрашивая.
Если вы пытаетесь найти ответы на свои вопросы только у других, вы демонстрируете желание искать вне себя. Когда вы научитесь обращаться внутрь себя в своих поисках,
ваше "Я" заговорит. Обычно вы не слышите самих себя, так как заключены в определенные стереотипы поведения, которые, как вы знаете, необходимо изменить. Но вы боитесь
и не хотите их менять, так как тогда вы не сможете привычно идентифицировать себя. 

По правде говоря, вы просто боитесь самих себя. Страх - весьма часто встречающееся явление. Вы боитесь, что не будете цельными, а вы очень хотите быть цельными. Поэтому вы следуете примерно следующей логике: "Я цельная личность. Я суверенная личность. Мне нужен кто - то еще, чтобы подтвердить мою цельность. Меня притягивает
к кому - то еще. Ой нет, я не хочу туда смотреть. Этого я боюсь. Мне никто не нужен.
Но мне кто-то нужен!" И вы мечетесь туда-сюда. Научитесь останавливать поток своих мыслей. Научитесь полностью владеть своей энергией. Что это значит? Это значит, что, где бы вы ни находились, наблюдайте за собой - какую позу принимает ваше тело,
как вы пользуетесь своими руками, повторяетесь ли вы постоянно в своих высказываниях, говорите ли вы или храните молчание. Научитесь наблюдать за собой без осуждения. Просто наблюдайте со стороны. Учитесь видеть и корректировать свое поведение, определяя, каким вы хотели бы себя видеть, по сравнению с тем, кем вы являетесь. Научите успокаивать свой ум. 

Частота вибрации транслируется от вас к другому человеку, особенно если между вами возникает феномен энергетической связи. Этот феномен не означает, что вы будете всю жизнь "цепляться" друг за друга. Связь подразумевает, что, пока вы вместе, в течение того отрезка времени, которое вы считаете адекватным, вы будете чтить друг друга, уважать свободу воли друг друга и позволите энергиям свободно протекать "по открытому контуру". Когда вы не любите друг друга и отсутствует феномен энергетической связи, свободный обмен энергиями также отсутствует. Контур закрыт. Это не значит, что
при этом у вас не может быть хорошего секса, просто данная ситуация свидетельствует
о том, что нет свободного обмена энергиями. 

По мере того как нарастает интенсивность обмена энергиями, а частота вибраций все возрастает, становится возможным достижение все больших высот оргазмического опыта, вследствие того, что нервная система может справляться со все более высокими оргазмическими частотами. Нервная система определяет, каким образом вы выражаете себя и как вы себя чувствуете. Если у вас слабо развитая нервная система, ваш сексуальный опыт будет весьма ограничен, так как именно нервная система является проводником электромагнитной энергии.
Оргазмический опыт сам по себе приносит исцеление и выравнивание физического тела. 

В конце концов, вы даже не сможете просто приблизиться к человеку, электромагнитные характеристики которого не тождественны тем частотам, на которых оперируете вы.
Вы просто не будете "состыковываться". У вас возникнет такое чувство, будто ногу
45 - го размера вы пытаетесь втиснуть в детский башмачок. Это просто не сработает.
Вы не сможете вибрационно слиться. 

Со временем вы поймете важность "вибрационного", или "частотного" питания при сексуальном слиянии. Сексуальные отношения - лишь один из возможных вариантов слияния людей, находящихся на сходных, совместимых частотах вибраций. Ваша реальность представляет для вас значительный интерес, так как в вашем мире для вас существует великое множество подсказок, ключей к разгадкам. Когда вы едете в другую страну,
вы не можете включить там электроприборы, взятые из дома. Штепсели не совместимы
с розетками, и вам необходим переходник. Для вас послужила бы слишком большим стрессом такая ситуация, в которой вам необходимо было бы постоянно адаптироваться
к определенной частоте в близких взаимоотношениях. Вы бы затрачивали слишком много сил, растрачивали всю вашу энергию, создавая механизмы адаптации. А в итоге вы пришли бы к самообману, защитному психологическому механизму отрицания происходящего.
Вы не позволили бы себе двигаться дальше вверх, так как значительно снизили бы потолок своих энергетических возможностей. 

Теперь пришло время новой революции, в результате которой вы, в соответствии со своей частотой вибрации, будете притянуты к определенному человеку. Для вашей сексуальности не будет более существовать отвлекающих моментов. Никто не будет притворяться, что в сексуальной сфере им все нипочем, так как они сексуально свободны
и могут говорить и делать все, что захотят, без всяких комплексов. Шестидесятые годы были всего лишь аэробикой для физического тела в области сексуальности. Мы же желаем возвести вас в область Духа, подвести к определенной частоте вибрации. Вы все желаете познать глубину, которую испытывают при слиянии двое людей, достигших определенного уровня духовного развития, определенных вибрационных частот. Многие из вас боятся подобных взаимоотношений, потому что у вас нет ролевой модели, определенных социальных рамок поведения. Вам самим необходимо создать подобные модели поведения. Вам необходимо верить, что каким-то образом энергия, являющаяся частью вселенского плана для данного момента времени, мгновенно приведет к созданию подобного рода отношений в качестве следующей ступени в познании самих себя. 

Вы вспомните с удивительной четкостью, каким образом выражалась ваша сексуальность в процессе манипуляций с реальностью, когда вы были и мужчинами, и женщинами в течение многих реинкарнаций и исследовали сексуальность во всех ее аспектах. Для осознания всего этого необходимо мужество. Если существует область, в которой вы постоянно себя осуждаете, то это область интимной жизни. Вы несли в своем сознании достаточно четко определенные идеи о том, что дозволено и что не дозволено в данной области. Многие из вас, вспоминая предыдущие воплощения, могут быть шокированы тем, как они поступали при выражении своей сексуальности. Поймите, что на данной планете сексуальность всегда была связующим звеном между физическим телом и более высокими частотами вибраций. Хотя большая часть информации была расторгнута и разбросана в клетках тела, данный потенциал, направленный на создание новой жизни, сохранялся внутри вас. Благодаря ему вы могли понять свою суть, стержень своего существа, свое богоподобие. Сексуальные частоты являются связующим звеном с вашей космической идентификацией, с вашим вселенским "я", но эта концепция была совершенно неправильно понята, а смысл ее утерян. Необходимо видеть более масштабно, что стоит за данными вибрациями. 

Определенные сущности не желали, чтобы вы прислушивались к данным вибрациям. Сексуальные частоты могли привести вас к такой степени свободы, что вы бы смогли уяснить себе истинную картину, скрываемую от вас. Сексуальность как частота была оставлена открытой, и при прохождении через нервную систему вы могли покинуть тело, соединяясь со своим высшим сознанием. Если бы вам указали, что существует широко открытый путь из заточения, кто бы смог контролировать вас и манипулировать вами? 

Большинству людей необходимо устранить те негативные ассоциации и суждения,
которые окрашивали их сексуальный опыт в течение многих тысячелетий.
Вам необходимо примириться с проявлениями своей сексуальности, чтобы стало
возможным интегрирование частот в единое целое, каковым является ваше "я". С этой концепцией были проведены определенные манипуляции. Были установлены ограничения дозволенного, и таким образом от вас утаили истинное предназначение сексуального опыта - познание вашего богоподобия и способности к созиданию. Вам разрешили порождать себе подобных и испытывать оргазм, привлекая к данному процессу свою сексуальность, но вам не говорили о том, что при помощи этой энергии возможен переход на более высокие частоты вибраций. Вы можете пользоваться своей сексуальностью в качестве метода, позволяющего вспомнить, кто вы есть на самом деле, и изменить частоту вибраций вашего тела. 

В ближайшие несколько лет в вашем выражении сексуальности откроется совершенно новое измерение. Вы будете развиваться и расти, при условии, что ваш партнер изберет тот же путь и сможет быть настолько же открыт, как и вы. Но если вы рядом с тем, кто играет в игры уклонения или отрицания, вы не сможете продвинуться по этому пути. 

Духовное развитие в трехмерном мире

Все обладают знаниями, необходимо лишь активировать память, хранящуюся в глубинах вашего существа. Все не так сложно.

Формула проста. Вам необходимо приучить себя в каждый момент времени сознательно и ясно ставить перед собою цель - что именно вы хотите испытать. Почувствуйте, что
вы заслуживаете того, что хотите. С чувством благодарности найдите внутри себя то, что приносит вам наибольшую радость. Найдите нечто, позволяющее вам чувствовать легкость, полноту жизни и единство со всем сущим. Пожелайте, чтобы исполнение вашего желания способствовало привнесению мира на планету во время вашего пребывания в физическом теле. 

Что бы это ни было, начните желать, призывая весь свой творческий потенциал - например, следующим образом: "Мое намерение заключается в том, чтобы жить гармонично. Я намереваюсь быть здоровым и энергичным. Я желаю открыть в себе источник творчества и отправиться в путешествие. Мое намерение заключается в том, что все мои разумные потребности будут удовлетворены: кров, еда и все, что мне необходимо испытать в жизни, будет дано мне в изобилии, а изобилие я буду передавать дальше и делиться с другими". 

Два или три раза в день выделяйте немного времени, чтобы четко определить для себя, чего вы хотите. Каждый день раскрывайте энергетические центры внутри и вне своего тела, призывая к себе частоту Света. Это "поток" или "столб" Света. Представьте себе, что световой луч проходит через все двенадцать ваших центров - чакр, семь из которых находятся внутри вашего тела, а пять - за его пределами.
Чакры - это центры информации, или воронкообразные энергетические центры, которые, будучи активизированными, начинают вращаться. Когда они вращаются, они создают движение внутри вашего тела, что в свою очередь, активирует светокодированные нити. Последние начинают действовать совместно, воссоединяться в светокодированные пучки
и формировать двенадцать спиралей ДНК внутри тела. 

Очень важно для всех, кто хочет находиться в равновесии со своим физическим телом, регулярно практиковать глубокое дыхание. В данной программе дыханию придается большое значение, так как для вашего дальнейшего духовного развития необходимо насытить организм кислородом. 

Еще для ускорения  развития можно ежедневно крутиться вокруг вашей оси.
Двигайтесь слева направо по часовой стрелке, кружась вокруг своей оси, фокусируя свой взор на большом пальце руки и считая обороты. Делать 33 оборота хотя бы один раз в день.
Можете постепенно, очень медленно, увеличивать количество оборотов. Хорошо, если вы сможете довести количество оборотов до 99 раз в день (в три приема по 33 раза).
Когда заканчиваете делать обороты, независимо от их количества, сложите руки ладонями вместе на уровне груди. Сожмите крепко ладони вместе, глаза оставьте открытыми
и сбалансируйте себя (ноги на ширине плеч); вы должны почувствовать себя прочно укорененным в земле. Физически вы должны стоять неподвижно, а энергетически - продолжать вращаться. Данное упражнение ускоряет вращение чакр, активизирует всю энергетическую систему (двенадцать чакр) вашего существа, особенно внутри вашего тела, что, в свою очередь, существенно учащает ритм получения и интерпретации информации. Итак, вы можете использовать следующие методы: четкое намерение, глубокое дыхание, вхождение в поток Света и кружение вокруг своей оси. 

Важное добавление: 

Поскольку человек существо электромагнитной природы, развивающиеся в высоком темпе,  рекомендуется вам пить большое количество воды: свежей, очищенной или родниковой. Вода служит в организме в качестве проводника. Она помогает содержать все системы вашего организма в открытом состоянии и способствует свободному току жидкостей
и энергий. 

Существует еще множество навыков, которые человек  можете освоить. Главное научится находиться в измененных состояниях сознания, при этом не теряя контроля над происходящим. 

Любой человек может стать более энергоемким, научиться принимать и хранить энергии, - ведь энергиям тоже нужен "кров", место для размещения. Представим себе нефтяную скважину. Что хорошего, если скважины пробурены здесь и там и из всех под напором выходит нефть? Хорошего мало - одно загрязнение. Но когда вы берете дары Земли - такие, как нефть, природный газ или энергия падающей воды, - а затем, приложив свои усилия
и волю, направляете их по трубам и проводам на перерабатывающие предприятия, то, комбинируя энергии Земли и первоначальную волю (которая отражается в материальном мире), вы придаете энергии целенаправленность. И тогда рождается богатство для тех, кто направлял эти природные ресурсы. Самый главный аспект процесса направления и размещения энергии заключается в том, чтобы в первую очередь чтить Землю.
Вам доступны огромные духовные ресурсы, и в настоящее время вам необходимо научиться не только "улавливать" их, но и направлять. 

Многие из вас мечтают достичь высших сфер и остаться там, забывая, что ваша главная задача - здесь, на Земле. Вам необходимо научиться оставаться "заземленными".
Данный аспект многим непонятен. Вы вскоре обнаружите, что, если вы не стоите твердо на земле при переходе ко все большему ускорению - то есть не можете привязать множество измерений к одному из миров и соединить все миры воедино, - у вас могут возникнуть проблемы с нервной системой. По мере изменения вибрационных частот
и по мере того, как все большее количество Света поступает в ваше тело, последнее получает все возрастающие объемы информации. Иногда вам становится скучно жить
в своем мире
и вы просто хотите войти в режим приема информации, забыв про "мирскую суету".
Если вы не "заземлены", у вас не будет пути, канала, по которому информация может
войти в вашу реальность и быть там использована, и ваша система может просто "перегрузиться". Вы не сможете обрабатывать поступающие импульсы, оставаясь при этом в состоянии спокойствия и равновесия. 

Вам необходимо сбалансировать множество миров одновременно. Как можно это сделать? Посредством намерения, тренировки и установки. "Заземление" позволяет мирам сливаться, а вам - получать доступ ко множеству миров. Этот процесс позволяет вам прочувствовать всплески энергий, а затем направлять избыточную энергию туда и тогда, где и когда вам необходимо проявить сверхчеловеческие способности. 

Один из прекрасных способов "заземлить" себя - выйти из дома и сесть на землю. Отправьтесь на природу. Постойте или посидите какое-то время около дерева.
Вынесите кресло на солнце и почитайте, сидя в нем, в то время как солнечные лучи будут омывать вас. Искупайтесь в водоеме или просто опустите ноги в воду. Земля, ветер, вода, свет - все это элементы, составляющие планету, и вы можете их прочувствовать. 

По мере того как развиваетесь вы и вся человеческая раса подходит к слиянию измерений, ваша нервная система должна научиться обрабатывать всю поступающую информацию, которая изменит ваше мировоззрение. Это неизбежно. За последние годы информация стала более доступной. Гораздо больше людей интересуется внеземными цивилизациями и личным развитием, а те, кого эти вопросы вовсе не волновали, теперь хотя бы знают об их существовании. Люди осознают, что что - то происходит. 

В настоящее время имеет место конфликт энергий, который вы можете назвать глобальной битвой. И масштаб битвы будет постоянно увеличиваться, так как борьба идет за то, чья частота будет превалировать на планете. Кто будет обладать властью? Сведется ли обучение к манипулированию вашими частотами? 

Вам абсолютно необходимо знать, кто вы есть и что вы делаете. По мере того как вы начинаете существовать во многих измерениях и переходите из одного измерения в другое, частоты изменяются, энергии ускоряются, а ваше физическое тело проходит через радикальные изменения. Эти изменения контролируются вашей нервной системой,
которая является главным передатчиком информации внутри вашего существа. 

Вам необходимо научиться одновременно оперировать множеством реальностей, осознавать, что вы участвуете в данном процессе, и транслировать данную информацию
в определенном направлении: на Землю. Вас бы здесь не было сейчас, если бы процесс "заземления" информации и передачи энергии Земле не был бы так важен.
Поэтому, как только вы почувствуете себя "сгустком энергии", осознайте, что вы находитесь в измененном состоянии сознания. Осознайте также, какое количество различных вариантов измененных состояний существует. Вам необходимо стать полым проводником энергии Космоса - своего рода "трубопроводом". Когда вы знаете, что вошли в измененное состояние сознания и вам передается информация, целительная энергия, экстаз или ощущение духовного роста, чувствуйте себя проводником. Проводите энергию через себя, признайте и осознайте, что данное состояние неотъемлемо от существования
во множестве измерений. Зарегистрируйте данный процесс своим сознанием, но не анализируйте его. Позвольте энергии просто проходить через вас на Землю, а смысл данной ситуации вы увидите позже. 

Вы можете обнаружить свое эмоциональное тело благодаря "установке": эмоциям можно доверять. Скажите себе раз и навсегда, что эмоции как таковые прекрасны, они безопасны, они могут вас куда - то привести, их "выгодно" испытывать, они - не что-то мешающее вам в вашем развитии или что-то неправильно понятое. Каждый раз, когда у вас происходит выброс эмоций, - посмотрите, чему они вас учат. Когда вы поссорились со своим ребенком и он накричал на вас, а вы сильно расстроились и даже потом плакали, - проследите за своими эмоциями. Чему научила вас данная эмоция? Как только вы входите
в определенное эмоциональное состояние, вы начинаете получать информацию из многих измерений. Найдите данную информационную частоту и научитесь удерживать ее. 

Почему - то существует всеобщее убеждение, что эмоции не поддаются контролю.
Это вовсе не так. Вы можете испытывать целую гамму эмоций, сохраняя при этом
полный контроль и самообладание. 

Эмоции могут стать определенной частотой вибрации внутри вашей сущности, через которые вы можете почувствовать всю глубину и стержень своего существа. При этом кто-то может посмотреть на вас со стороны и даже не заподозрить, что вы что - то испытываете. Это не значит, что вы ставите себе определенные эмоциональные блоки: это просто говорит о том, что вы научились испытывать эмоции и не судить
их в качестве плохих или хороших, а просто признавать, что вы их чувствуете.
Посмотрите, куда может увести вас эмоция. Какова будет следующая ступень? Отключитесь от события, которое вызвало и повлекло за собой данную эмоцию.
Это поможет некоторым из вас. Работа со своим физическим телом может принести
вам облегчение. Вы использовали свои ткани и мышцы в качестве брони для того, чтобы прикрыть свой скелет. Эти ткани уплотнились и не позволяют информации, хранящейся
в костных структурах, подняться на поверхность сознания. Вы хотите постичь информацию, хранящуюся в костях, так как именно там содержится истина, в то время
как все блоки на пути к ней располагаются в мягких тканях. Вам необходимо пройти через все эти слои блоков, чтобы добраться до правды, хранящейся внутри вашего тела. 

Ваша схема действий на этой планете начинает активизироваться, а вы чувствуете возбуждение, когда приближаетесь к правильному курсу. Данный процесс можно сравнить
с детской игрой "холодно - горячо". Ваше тело возбуждается по мере того, как ваше предназначение обнаруживает себя, и вы с логического уровня сознания переходите к непосредственному опыту восприятия. Это происходит потому, что качество ваших мыслей, процессы вашего сознания приходят в соответствие вашему предназначению.
Все ваше тело, а не только ум, впитывает информацию. Если вы позволите себе свободно испытывать все свои эмоции, сохраняя самообладание, ваш опыт жизни станет намного богаче. Вы ограничиваете свой жизненный опыт, когда судите себя и свои эмоции, не понимая, через что проходите, и пытаетесь контролировать свои эмоции при помощи логического ума. 

Вам нужны ваши эмоции. Мы не устаем повторять это снова и снова. Некоторые из вас гордятся тем, что у них нет эмоций. Подобный подход не приведет вас к духовному росту, так как то, чем вы гордитесь, может вас разрушить. 

Может быть, вы чувствуете, что вы эмоционально "разобрались" со своими родителями
и теми конфликтами, которые существовали между вами. Было бы точнее сказать,
что обзор ваш на данный момент времени был настолько широк, насколько это возможно.
Когда вам делают глубокий массаж или кристалло - терапию или вы получаете любое другое воздействие, высвобождающее ваше сознание, вы сразу же видите события более масштабно. 

Информация хранится и записывается в камне. Информация также хранится и записывается в костях. Поэтому весьма важно работать со скелетом. В костях скелета хранится большая часть жизненного опыта данного воплощения. Позвольте нерешенным вопросам подняться из глубин на поверхность сознания. И не осуждайте себя за то, что вновь возвращаетесь к старым проблемам. Скажите себе: "Да, это прекрасно! В данной проблеме есть еще что-то не разрешенное. Я люблю решать сложные, многоуровневые задачи!" Превратите данный жизненный опыт в "поиск золота". Вы нашли золотые крупицы и видите, насколько стали богаче в эмоциональном и духовном плане. 

Все, через что вы проходите, вы призываете к себе сами. Вы добровольно соглашаетесь
на принятие данной информации. Вы даже не представляете, сколько вы "расчищаете".
Вы открываете широкие каналы сознания для очищения всей планеты, а не только своего индивидуального сознания. Приятно то, что сейчас вы разрешаете наиболее простые вопросы. Другие вопросы, гораздо более сложные, вам придется разбирать позднее,
но тогда ваше сознание будет в состоянии справиться с подобного рода задачами.
Все приходит в свое время. 

Процесс мутации, происходящий в данный период времени, является этапом эволюции сознания или подключения внутреннего банка информации к внешнему. "Очищение", которое происходит, - это свободный доступ ко всем телам, которыми вы боялись пользоваться. Вам необходимо получить доступ к своему эмоциональному телу прежде, чем вы получите доступ к Духу. Мы уже говорили о том, что ментальное тело и физическое тело неразрывно связаны так же, как связаны эмоциональное и духовное тела. Так как ваше духовное тело существует в не физической реальности, а вы заключены в физическую реальность, вы можете постичь не физический уровень только через свои эмоции. 

У людей есть склонность чрезмерно любить драматические события своей жизни. Постоянное "переваривание" своих драм становится способом жизни. И в этом нет ничего хорошего. Что хорошего, если вы постоянно говорите другим людям: "Не звоните мне, не беспокойте меня. Я разбираюсь в своей жизни и никак не могу разобраться"? Да, абсолютно необходимо исследовать свои персональные драмы. Да, драматические события вашей жизни - тот обед, который вас питает. Но помните о том, что, пообедав, вы продолжаете жить и зарабатываете себе новый обед. Перестаньте держаться за "жемчужины" прошлого, перестаньте бояться, что если вы разрешите все эти проблемы, то у вас в жизни больше никогда ничего не будет. Переваривание уместно по мере поступления пищи. Съешьте. Переварите. Двигайтесь дальше. А когда вновь придет время обеда, тогда и будете переваривать. 

Человеческое тело постоянно развивается и изменяется. Оно может верить, что для поддержания физических сил необходима определенная комбинация пищевых компонентов, так как этому вас учили. В идеале на новом этапе развития вы забудете, чему вас учили
и прислушаетесь к своему телу, а уж ваше тело скажет вам, что ему необходимо.
Мы, наверное, не ошибемся, если заметим, что за последний год у вас во многом изменились вкусовые привычки.
Вы уже не в состоянии есть определенную пищу, которую с удовольствием употребляли ранее, так как интенсивность вибраций у некоторых видов пищи стала совершенно несовместима с вашим изменившимся телом. 

Помните, что все в мире существует в качестве определенных вибраций.
Животные пришли на данную планету, чтобы быть человеку спутниками, товарищами, жить на земле, отдавать себя людям в пищу, если это жизненно необходимо, а свои шкуры предоставлять в качестве одежды. Необходимо, чтобы данное самопожертвование совершалось в духе Любви. В настоящее время реальность изменилась. Знайте о различных вибрациях пищи. Не ешьте того, от чего можете заболеть и что может затормозить ваш духовный рост и ваше духовное развитие. 

Позвольте вашему телу высказывать, что ему нужно. Дайте себе возможность измениться, желайте изменений, так как ваше тело, по мере перехода на более высокую частоту вибрации и построения тела Света, перестанет потреблять пищу определенного вида. Поэтому каждому из вас необходимо иметь ясное намерение. Чего вы хотите? Говорите себе четко и ясно: "Я желаю развиваться духовно. Я желаю изменить свою диету. Я желаю, чтобы у меня развилась интуиция". Очень важно, чтобы ваши намерения были четкими. Слова "Я намереваюсь" обладают огромной силой. 

Истинное здоровье является отражением воссоединения двенадцати эволюционировавших спиралей ДНК внутри тела, в результате чего мозг получает возможность функционировать в полную силу. Для этого необходима активация всех двенадцати спиралей. Постепенно, одна за другой, они включаются в процесс уже сейчас.
Многие из вас ощущают, что они подключились, но еще не активизировались.
Когда все спирали полностью активируются, мозг полностью включится в работу
и все вы станете "гениями".
Вы будете получать знания непосредственно, обладать телепатическими способностями
и делать все, что захотите, так как вы выполняете роль хозяев Живой Библиотеки.
У вас есть возможность доступа к любой информации, хранящейся на данной планете. 

Индивидуальному сознанию необходимо активировать определенный стартовый механизм, чтобы проявиться во множестве измерений. Части вашей сущности необходимо принять решение и сказать себе: "Хорошо, я желаю принять участие в познании опыта многих измерений. Что я хочу для этого сделать?" Вначале необходимо, чтобы было желание. Желание - это осознание чего - то, что дает толчок к дальнейшему развитию в данный момент времени. Затем вам необходимо решить, что вы будете делать со своим желанием. Может быть, завтра вы его забудете. Для того чтобы данное желание обрело энергетическую структуру, вам необходимо показать, что оно не мимолетно, а совершенно серьезно. Тогда вам необходимо провести определенные действия, принять участие в событиях, ритуалах и церемониях, которые доказали бы вашу приверженность данному желанию. Только тогда вы можете начать строить свою жизнь таким образом, чтобы постоянно посылать сигнал, что это именно то, что вы хотите. Данное желание станет живой молитвой, которая всегда с вами, куда бы вы ни отправились. Различные земные церкви учат людей молиться и выпрашивать у святых желаемых благ или прощения грехов. Мы же предлагаем вам постоянно, всегда жить в молитве; в каждый момент времени чувствовать особый, высший смысл своего существования; чувствовать, как вас ведут высшие силы, благодаря которым вы поступаете именно так, а не иначе; всецело фокусироваться на том, за что или за кого вы молитесь. 

Живая молитва подразумевает очень четкое осознанное намерение во всех объектах, которые вас окружают. Она подразумевает наличие алтаря, священных предметов и отсутствие в вашей реальности вещей, которые для вас не имеют духовной ценности.
Мы понимаем, что, предлагая убрать из вашей реальности все, что потеряло для вас смысл и стимул к развитию, повергаем многих из вас в шок. Это нелегко - бросить вызов своему сознанию, избавиться от всего того, что потеряло для вас смысл. Но без этого невозможно дальнейшее развитие. 

Составление алтаря - прекрасный стартер для активации ритуала. Ритуал пробуждает клеточную память и напоминает вам о древних учениях, хранящихся в глубинах вашего сознания. Ритуал из пассивной памяти переводит информацию в активную.
Ритуал помещает ваше сознание в текущий момент и переводит вас из одного расширяющегося "сейчас" в последующее. По - читая в ритуале те аспекты Матери Земли, которые лично для вас имеют наибольшее значение, вы создаете для себя личную значимость. Все предметы и явления приходят в жизнь первоначально благодаря тому,
что кто - то решил "зарядить"
их своей энергией. "Зарядить" энергией возможно все, что угодно. Все сводится к силе индивидуального сознания, которое активизирует волю, в результате чего изменяется структура реальности. 

Нет ни одного человека на Земле в данный момент времени, в котором бы не было импульса развития. Без подобного импульса ни одна сущность не пришла бы на данную планету в данное время. Все порталы, открытые в настоящее время, и все схемы, разложенные на данный момент, были созданы таким образом, чтобы вызывать быстрое саморазвитие сознания. 

В современном словаре нет слов, которые могли бы выразить ощущения не физической реальности. "Дух", о котором мы говорим, охватывает множество понятий.
В основном имеется в виду то, что лежит за пределами мировоззрения трех измерений. 

Вы можете сравнить это ускорение духовного развития с прыжком с трамплина.
Вы отталкиваетесь и взмываете вверх в царство Духа. При этом вы не будете потеряны для материального мира, вы не будете разрушены физически. Это просто тот "прыжок
в пропасть", который практиковался всеми шаманами Земли и всегда оставался потенциально возможным для всех живущих на Земле. И это путь к соединению существующих разумных форм, помощь и поддержка эволюционирующему человеческому роду. 

В настоящее время на планете присутствуют миллионы Хранителей Света.
Все, что вам необходимо сейчас делать, - это духовно развивать самих себя.

* * * 

Любовь - это то, что вы испытываете, выходя за пределы Света. Вам необходим Свет, который есть Информация, для того, чтобы достичь Любви. Без частоты Информации частота Любви может быть неправильно понята. Когда сначала присутствует частота Любви, без частоты Информации, вы всегда будете думать, что Любовь находится вне вас, вместо того, чтобы понять, что именно вы и есть Любовь. И тогда, заблуждаясь,
вы начинаете делать то, что тысячелетиями делали люди на данной планете:
вы обожествляете внешнее, ищете Любовь где - то там, когда она здесь.
Мы решили прийти на планету и действовать вначале на частоте Света, для того, чтобы укрепить вас и активировать ваши схемы предназначения в соответствии с получаемой вами информацией. 

Теперь, когда вы обладаете определенными знаниями и когда вы понимаете, что будет происходить во время слияния Света многих измерений с вашим индивидуальным сознанием, вы вскоре начнете испытывать частоту Любви. Данная частота позволит вам посылать Любовь другим проявлениям вас самих, существующим в иных измерениях, и таким образом исцелять сознание на многих различных уровнях. Тот опыт, который вы получите в данных областях своей деятельности, может быть весьма мощным. Он во многом изменит структуру вашего сознания, и вы будете ходить по улицам, широко улыбаясь и заставляя других удивляться. Вы будете нести в себе вибрацию экстаза, родственную вибрации Любви. Вы будете пребывать в потоке воссоединенности со всем сущим и все, что вы будете привлекать в свою реальность, станет частью данной вибрации. А все, что не попадает в резонанс, просто не сможет подойти к вам близко. В действительности,
когда вы начинаете вибрировать на более высоких частотах, все, что не попадает в эти частоты, просто вас не видит. 

Когда вы научитесь оперировать на частотах вибраций информации, творчества и любви, вам тут же дадут работу: распространять повсеместно данную частоту вибрации - причем делать вы будете это, не уговаривая или обучая других, но просто позволив другим почувствовать ваши эманации при вхождении в контакт с вами. 

Вы все бесценны, знаете ли вы об этом? Те из вас, кто постигнет эти знания и воплотит
их в своей повседневной жизни, - а нет причин к тому, чтобы каждый из вас не смог эти знания постичь, - будут высоко цениться в ближайшем будущем. На вас станут смотреть как на сверх людей. Но вам не следует отделять себя от остальной части человечества. Ваша задача быть среди людей и учить их, показывая, что они могут достичь того же,
что и вы. Знаниями необходимо делиться свободно, не ожидая вознаграждения, делиться для того, чтобы каждый человек смог познать, что он в состоянии сам продвигаться
по своему духовному пути. Таким образом будет развиваться ваша планета.

ОБНИМАЙТЕСЬ И БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Важность объятий для человека В таком простом движении, как объятие, кроется намного больше, чем может казаться
на первый взгляд. Таким образом люди проявляют заботу, внимание и любовь
к родному человеку. Объятия нужны как детям, так и взрослым. Ведь если ребенка мало обнимали, то он не научится в полной мере проявлять свою любовь к окружающим его людям.
Но не только проявлять, а и принимать. Многие люди, которым кажется, что они одиноки и их никто не любит… на самом деле просто не умеют принимать любовь.

Почему же объятия столь важны?

Объятия — это способ общения посредством невербальных жестов и это возможность:

Проявить свои чувства и заботу к любимому и родному человеку;

Познать другого человека и обменяться с ним положительным эмоциями;

Помочь почувствовать человеку себя нужным и незаменимым.

По мнению многих психологов взрослому человеку необходимо от двух до восьми объятий в день. Именно такое количество объятий способствует выработки
гормона счастья (эндорфина). Потому если вы хотите сделать своего любимого человека счастливым, то обнимайте его как можно чаще.

Что дает объятие?

Обнимая человека можно показать целую гамму эмоций и чувств, которые вы не можете высказать словами. Есть вещи, которые нельзя передать обернув в слова,
но можно передать просто обняв. Человек, которого вы обнимаете, чувствует вашу любовь и заботу на подсознании, а также всю искренность ваших намерений, и порой одно объятие может передать на клеточном уровне гораздо больше информации,
чем слова. Проявляя таким образом свои чувства, можно побуждать других людей действовать также и передавать им энергию любви от сердца к сердцу.

Почему важно обнимать своих детей?

Детям для того, чтобы они чувствовали любовь своих родных и близких, необходимо не менее 30 объятий в день. Исследования в области нейропсихологии показали, что если ребенка мало держали на руках, не обнимали, то эти дети имеют достаточно большой шанс вырасти преступниками и убийцами. Это не просто теория, это
научно подтвержденный факт. Если вы хотите, чтобы ваши дети выросли здоровыми не только в физическом, но и в психологическом плане, целуйте их и обнимайте как можно чаще. Поверьте — это будут самые нежные и счастливые моменты в вашей жизни.

Цитаты, способные стать стимулом для великих изменений и внутри, и вокруг Вас.

Для того, чтобы решиться на изменения в своей жизни и начать не просто мечтать, а действовать, порой человеку нужно не так и много – всего лишь мотивация или вовремя услышанное слово. В сегодняшней подборке – цитаты, способные стать стимулом для великих изменений и внутри, и вокруг Вас. Желаю Вам удачи и позитивных тенденций в жизни!

Итак, 15 вдохновляющих цитат, способных изменить жизнь:

1. Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том,
что любит рыба. © Дейл Карнеги

7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?» © Пифагор

8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». © Роберт Кийосаки

9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет.
Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока
не достиг сорока лет. © Генри Форд

10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.
© Томас Эдисон

12. Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому.
© Джим Рон

14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15. Делай сегодня то, что другие не хотят, и завтра будешь жить так, как другие
не могут.

Мы сами строим свою жизнь, а не она «строит» нас

Ни один человек не заслуживает твоих слез,

а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.

Габриэль Гарсиа Маркес

ДЕРЕВО СВОБОДЫ

Плоды дерева свободы падают
с ветвей и попадают в почву,
снова и снова удобряя ее.
Так система свободы становится стабильной. Если разомкнуть эту систему — например, исключить
из нее любовь и независимость
или ослабить корни (дисциплину, послушание, труд, ответственность, терпение… и т.д.  — дерево свободы может погибнуть.

Свобода — право выбора человека и способность поступать в соответствии со своими желаниями, интересами и целями.

ДЕРЕВО ЗАВИСИМОСТИ

Плоды зависимости падают с ветвей и попадают в почву, снова и снова удобряя ее. Так система становится замкнутой. Если разомкнуть эту систему — например, исключить
из нее созависимость или ослабить корни (страх, гнев, обиду, ложное чувство вины или стыда) — дерево зависимости погибнет.

Зависимость — невозможность управлять повседневными процессами жизни.

Созависимость — компульсивное поведение, основанное на зависимости близких.

Строя свою жизнь, свершая действия, думая о чём-либо, мы создаём вокруг себя энергетические волны, определённой частоты, мы как бы сонастраиваемся на те или иные вибрации, (излучения), при помощи которых происходит наше взаимодействие
с ритмами Вселенной. Мы сами являемся творцами своего мира. Можно обижаться
на всех вокруг, но важно понять, что никто не заставляет вас думать негативно.
Вы можете изменить образ мышления, и написать сценарий своей жизни в ярких, позитивных тонах, меняя направленность мыслей, событий, убеждений. Порой это сделать очень трудно, потому что груз прошлых обид и событий давит на человека
и не даёт ему многое забыть. Ошибки, обиды прошлого держат человека порой очень цепко, но разорвать эту связь с негативным опытом прошлого возможно, просто необходимо изменить своё отношение к прошлому. Относитесь к прошлым событиям вашей жизни с благодарностью за тот опыт, который вы приобрели.
Живите в настоящем моменте, ошибки прошлого будут вашей подсказкой, как не следует поступать, а победы и радостные моменты могут стать стимулом для новых побед и радости. Не критикуйте себя за ошибки, но всегда замечайте свои достижения, победы, хвалите себя за это, гордитесь собой. Вы достигли тех высот, которых вам позволял достигнуть, уровень ваших мыслей, знаний и ограничений.
Вы сделали всё возможное в рамках тех своих представлений о жизни, которые имели на тот момент. Расставайтесь с прошлым с любовью и благодарите его за бесценный опыт, при помощи которого вы начинаете творить своё настоящее и будущее,
в котором вам будет комфортно, вы не допустите ошибок прошлого, потому
что многому научились в жизни, приобрели необходимые знания, при помощи
которых вы сможете многого добиться в своей жизни.

Думайте о том, что может сделать вас счастливыми.
Делайте то, что вам нравится. Будьте с людьми, с которыми вам хорошо, кто вас понимает, кто с вами на одной волне. Идите туда, где вам будет хорошо и никогда
не слушайте тех, кто против вас проронил хотя бы одну мысль — это тормозит ваше развитие, ваше процветание - отводит от правильной тропы, в конце концов — приводит к дискомфорту вашего физического состояния. И не следует ссылаться на эмоции и прочее. Просто будьте с теми, с кем вам хорошо.Прекрасной жизни вам всем! Дерзайте, друзья!

С любовью своего сердца ко всем, Тасачена

Стать Истинным!

В высшем понимании — это значит полностью соединиться со своим Высшем Я, что по сути означает Вознесение.

Это воссоединение всего прошлого, настоящего и будущего, того кем
вы были, есть и будете... это слияние всего вашего опыта, всех воплощений
в единое целое и становление тем, кем вы являетесь, тем, кем вы были всегда — прекрасной величественной духовной сущностью в сверкающих одеяниях божественного Света.

И это полная победа в материальном мире и полная свобода в мире духовном. Это то, к чему мы стремимся и чего так страстно хотим. Достаточно просто знать, что так будет. В Вечности это уже есть...

Но здесь на Земле, будьте откровенны сами с собой — Насколько вы Истинны сейчас?

Посмотрите в зеркало, прямо в глаза и задайте себе этот вопрос — Всегда ли вы говорите то, что думаете? — делаете то, что подсказывает вам ваша душа? — живете отдавая любовь и помогая тем, кто в этом нуждается? — к чему вы стремитесь и во что верите?

Все ли многочисленные маски вы сбросили и уничтожили в этой жизни? Или что - то еще осталось?!

Вас сейчас только двое — вы и ваше отражение. Вы можете заглянуть в самое сердце, быть искренним и там найти ответ.

И вы прочтете там, что можете, достойны и готовы Стать Истинным, стать Настоящим!

Мы все еще пока немного не истинны, но приняв решение и сделав этот выбор,
мы начинаем замечать как быстро меняется мир вокруг нас, меняемся мы сами,
наши мысли, поступки и главное появляется внутренняя гармония.

Как будто песня, мелодия звучит внутри нас, переливаясь цветом, светом, радостью и любовью. Это поет наша Душа, мы наконец-то полностью понимаем друг друга и составляем единое целое соединив наше внутреннее и внешнее Я. Не пряча свои истинные, глубинные мысли и чувства, с открытым сердцем, мы начинаем жить
в гармонии с самим собой и окружающем нас миром, создавая и, или расширяя вокруг себя новое пространство Света.

Не бойтесь быть Настоящими! Истинными! Это очень просто и, вместе с тем,
это Великое Преображение, в мире Дуальности это подвиг — идти с открытым сердцем, с распахнутой душой нести этот Свет...

Но мир Дуальности уходит, все большее число людей пробуждаясь понимают,
что квантовый переход — это единственно правильный и возможный путь в высшие измерения. Пройти его надо с чистым сердцем, любовью в душе, став Истинным Светом.

Всем Любви и Удачи!

Ольга Рождественская

ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ ВЫ ПОВЫСИТЕ СВОЮ ВИБРАЦИЮ

1. Контролируйте свои мысли! Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову.
Это могло свести Вас с ума. Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем, тем больше вы повышаете Вашу вибрацию.

2. Говорите только о том чего Вы хотите! Очень часто люди с проблемами в личной жизни, видя влюбленную пару вздыхают говорят, что-то вроде: «Вот, мол, кому-то везет, только не мне!» Стоп! Так, Вы делаете еще хуже, и следовательно так Вы только понижаете собственную вибрацию. В следующий раз скажите, что-нибудь в таком роде: «Я рад за эту пару, уверен, что в скором будущем я тоже встречу свою судьбу». Тоже самое можно перевести на деньги, не стоит рассказывать всем Вашим знакомым о проблемах в финансово плане, так Вы только усугубляете и без того, сложную ситуацию. Научитесь говорить
о благополучии, деньгах и счастье, хватит пересказывать всем неудачи!

4. Прекратите хотя бы на время думать и размышлять вообще! Лучше всего это сделать на природе или где-то в отделенном местечке от города. Сконцентрируйте свое внимание на тишине и спокойствии. Это самый лучший способ очистить свое сознание и повысить собственную вибрацию. Если вы очень занятой человек и не можете в ближайшее время позволить себе отдых, послушайте спокойную расслабляющую музыку.3. Выбирайте круг общения! Старайтесь не общаться с пессимистичными и негативно настроенными людьми, обычно эта категория людей обладает очень низкой вибрацией и это может только навредить Вам.

5. Общайтесь с единомышленниками! Проводите больше времени с людьми, которые разделяют Ваши интересы и хобби. Например, если Вы решили стать писателем, то запишитесь в литературный кружок. Поверьте, так Вы не только усовершенствуете собственное мастерство, но и значительно повысите свою вибрацию. Научно было доказано, что общение с единомышленниками проливает жизнь в среднем на 5 лет.

6. Отдавайте как можно больше! Это может быть что угодно: деньги, время
или просто то, чем вы давно не пользуйтесь. Отдавая, мы получаем вдвойне. Помогайте другим и другие придут к Вам на помощь.

7. Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы люди поступали с Вами! Прежде чем рассердиться и обидеться на кого-то подумайте, стоит ли оно того. Бывают моменты, когда лучше и легче простить. Чем легче и добрее Вы относитесь к окружающим, тем лучше Вы будете встречать людей в Вашей жизни.

8. Старайтесь смотреть как можно меньше телевизор! Дело в том, что телевидение все больше и больше становиться источником выхода негатива. Чем больше вы слушаете и смотрите передачи про боль, насилие и бедность, тем больше Вы понижаете собственную вибрацию. Ваша подсознание привыкает к негативным мыслям и начинает притягивать их как магнит в Вашу же жизнь.

9. Помните об оптимизме! Это может оказаться самым трудным для Вас, тяжело оставаться позитивным, когда все вокруг рушиться и ничего не получается, но как это ни парадоксально звучит именно в такие минуты необходимо оставаться позитивно настроенным. Когда Вы смеетесь и легко относитесь к ситуации, Ваша вибрация резко возрастает, а чем выше Ваша вибрация, тем быстрее уходят проблемы. Позитивные мысли притягивают добрых и приятных людей,
а приятное общение – это залог хорошего настроения.

10. Настроение! Это самое главное правило, которое поможет Вам всегда поддерживать собственную вибрацию на высоком уровне. Ваше настроение является отражением прошлых мыслей. Остановитесь и начинайте думать о хорошем, сознательно меняйте свое настроение. Чем лучше Вы себя ощущаете, тем интересней и счастливей перед Вами открывается жизнь.

Все свое - заберешь с собой (притча)

Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. 

Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни,
и учеников. Он повернулся к ученикам
и сказал: 

- Вы разочаровали меня. Эти люди делают своё дело. Они разгневаны.
Им кажется, что я враг их религии,
их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно.
Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны? 

Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли.
В наступившей тишине Будда повернулся к ним: 

- Вы всё сказали? Если вы не всё сказали, у вас ещё будет возможность высказать мне всё, что вы думаете, когда мы будем возвращаться. 

Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили: 

- Но мы же оскорбляли тебя, почему же ты не сердишься на нас? 

- Вы свободные люди, и то, что вы сделали, ваше право. Я на это не реагирую.
Я тоже свободный человек. Ничто не может заставить меня реагировать, и никто не может влиять на меня и манипулировать мною. Я хозяин своих проявлений.
Мои поступки вытекают из моего внутреннего состояния. 

А теперь я хотел бы задать вам вопрос, который касается вас. Жители деревни рядом с вашей приветствовали меня, они принесли с собой цветы, фрукты и сладости. Я сказал им: Спасибо, но мы уже позавтракали. Заберите эти фрукты
с моим благословением себе. Мы не можем нести их с собой, мы не носим с собой пищу. 

Теперь я спрашиваю вас: Что они должны делать с тем, что я не принял и вернул им назад? 

Один человек из толпы сказал: 

Наверное, они забрали это домой, а дома раздали фрукты и сладости своим детям, своим семьям. 

Будда улыбнулся: 

Что же будете делать вы со своими оскорблениями и проклятиями? 

Я не принимаю их. Если я отказываюсь от тех фруктов и сладостей, они должны забрать их обратно. 

Что можете сделать вы? 

Я не принимаю ваши оскорбления, так что и вы уносите свой груз по домам и делайте с ним всё, что хотите. 

ПРОСТОЕ И ОЧЕНЬ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ РИЧАРДА ГИРА

“Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.

Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль, которую я допускаю
по отношению к этому существу:

"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!”

Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой:

“Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ”. 

Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. 

Говорю это, исходя из личного опыта. 

Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом
к лицу с неожиданной жесткой ситуацией… 

И мне очень помогают медитации, которые приучили не допускать негативных эмоций.

Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство… Ты видишь, как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет над тобою “верх”, ты успеваешь ее преобразовать… Ты видишь все, как есть: вот проявляется неведение;
гнев – не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны. 

Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ. 

“Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!”

Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни". 

Ричард Гир

Баланс мужской и женской энергий

Внутри каждого человека одновременно присутствуют оба вида энергий: в правой половине тела сконцентрированы мужские энергии, в левой – женские.
Вся Вселенная создана из «плюса» и «минуса», и также во всём
и везде присутствуют мужская
и женская энергии.

К сожалению, не у всех в семье стабильная, гармоничная атмосфера, хорошие, тёплые отношения. Причина этого – дисбаланс мужских и женских энергий. Поэтому так много разводов, неполных семей и людей, не сумевших создать семью.

Садашивая. Баланс мужской и женской энергии

Если мужская и женская энергии не сбалансированы внутри самого человека, во внешней жизни тоже не будет порядка и стабильности. Как это может проявляться? Например, если женщина ведёт себя грубо, значит, у неё мужские энергии преобладают над женскими. Если это касается здоровья, то у кого-то могут
чаще болеть органы, расположенные с левой стороны, у кого - то – с правой.
Иногда бывает, что у кого - то складываются хорошие отношения с матерью,
а с отцом – нет, иногда с обоими родителями напряжённые отношения.
Это тоже говорит о дисбалансе, несогласованности мужских и женских энергий.

Как только мужские и женские энергии будут уравновешены, в отношениях восстановится гармония, и у вас будут хорошие отношения со всеми окружающими людьми и в любом коллективе, потому что везде есть взаимодействие мужских
и женских энергий.

Для семейной пары баланс этих двух энергий – это состояние, когда два отдельных человека, мужчина и женщина пребывают в духовном, энергетическом единстве.

Для саньяси (аскета) – это состояние, когда один человек достиг внутреннего баланса, а затем и соединения обеих энергий – и мужской, и женской.

На языке йоги это объясняется так. Когда у человека просыпается энергия кундалини, она поднимается вверх по трём основным энергетическим каналам (нади).

Для того чтобы уравновесить обе эти энергии, нужно повторять:

«САДА - ШИВАЙЯ». Это имя Бога, олицетворяющее баланс, соединение мужского
и женского начал.

При повторении имени Бога чистая энергия и звуковая вибрация этого слова будут благотворно воздействовать на вас, очищая вашу карму, уменьшая или полностью устраняя негатив. О повторении священных слов: мантр и имен Бога

В Ведах и других священных писаниях говорится, что у единого Бога много различных образов. Поэтому у него множество имён.

Во всех именах Бога «Сита - Рам», «Нараян», «Радхе - Щьям», «Сада - Шива» заключена огромная энергия. Любое имя Бога может дать человеку и материальные,
и духовные блага. Однако каждое из них имеет свои особенности, каждому присущи свои собственные энергии. Человек, повторяющий конкретное имя Бога, больше будет чувствовать и получать энергию именно этого имени.

Часто человек недоумевает, в чём причина его беспокойств и страданий?
На самом деле, любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, являются результатом прошлой кармы, а именно ваших же прошлых действий: мыслей, слов
и поступков

Энергия имени Бога даст вам силу справиться с любыми, даже самыми безнадёжными обстоятельствами и найти выход из любой трудной ситуации.

Каждый человек может повторять имя Бога, которое ближе его сердцу и получать чистую энергию. Но когда имя Бога Садгуру даёт человеку лично, сила этого слова просыпается очень быстро, так как в нём заложена энергия, необходимая именно этому человеку.

Состояние женского потока: что это и как к нему прийти?

Самое главное в женщине – это внутреннее состояние. Можно уметь хорошо готовить и красиво одеваться, но если мы не умеем создавать состояние потока внутри – бесполезно. Все это окажется ненужным. От этого всего хорошего будешь уставать,
оно не будет приносить счастья.

Мужчина тоже любит в женщине именно состояние. То состояние, которое она создает своей энергией, своим присутствием. Она может очень быстро его завести, а может – успокоить. Может вдохновить, может убить в нем все устремления. И конечно, он будет боготворить женщину, рядом с которой он становится героем. Это еще одна причина, почему нужно учиться управлять состоянием.

Каково гармоничное состояние женщины? Состояние потока. Когда все происходит само, стоит только помечтать. Когда ты делаешь то, что можешь, а остальное выстраивается. Когда случаются чудеса – большие и маленькие. А внутри несмотря
ни на что – благость. Океан спокойствия.

Когда ты в потоке – это особое состояние. Пример всего одного дня из моей жизни,
который подкидывал мне разные задачки, но состояние изменило многое. Почти все.

Например, утром ушла по делам, оставила папу с малышами.
Пока меня не было – муж отдохнул. Дома бардак уже второй день. А я расслабилась.
Сил на уборку нет.
Чего переживать. Ничего даже мужа не просила. Он сам взял и убрал весь дом.
За минут сорок. Даже немного удивлена его скоростью:) От меня нужно было – как оказалось немного – слушать его все это время, он делился идеями. И молчать. Ах да, сделать чай
и похвалить! И все. А можно было бы начать требовать помощи, ныть, кричать.
А смысл? Был бы результат? Был бы мир в семье?

В потоке у меня и реакции другие. В один день случаются аж две ситуации, где можно биться за правоту. Я заказала подарок в другой город, оплатила. Через день мне звонят
и говорят, что я выбрала не тот город. Наверняка просто технически сглючил сайт – потому как я знаю, что я выбрала. Можно было завестись и поругаться.
Не стала. Спокойно доплатила за доставку. И все. Муж в этом месте помог – снова спросил – ты правой хочешь быть или тебе важно, чтобы человек получил подарок?

А потом Интернет. Два дня он не работал, а он нам, конечно, нужен. Да, есть мобильный – но это не такая скорость, ограничение по трафику. И не очень удобно.
Позвонила арендодателям, обещали решить в течение дня – ничего. На следующий день, вечером, – ничего. Все то же самое. Можно поругаться – что о нас забыли и вспомнили только после второго звонка. А можно расслабиться. Ну и ладно. Хорошо, что есть мобильный интернет. Да и без домашнего меньше занимаемся фигней, меньше мультиков, только важные дела. Спокойно внутри. Хорошо. Энергия в сохранности. Без доказывания правоты.

Мне нравится состояние вот такого потока, очень нравится. В нем столько силы – не сокрушительной, а спокойной. Ровной силы. Женской. Как же оно запускается?
Откуда берется?

ТРИ КЛЮЧИКА К СОСТОЯНИЮ ПОКОЯ

ПЕРВЫЙ КЛЮЧ к такому состоянию – это общение с природой. Проведешь день на природе,
и внутри много энергии. Которой так не хватает в городах и суете. А простая прогулка среди вековых деревьев, по земле босиком, посидеть на ней – даже если она уже не такая теплая. И сил становится много. Благости очень много сразу внутри. Есть чем делиться.

В городах природы очень мало, мало парков, мало зелени. Воздух совсем другой.
Энергия не умиротворяет, а бурлит. Бурлит, заводит, захватывает в какой - то водоворот. Даже спится в городе сложнее, хуже. На природе же случается кислородное опьянение. Сердце очищается и наполняется. Проблемы уходят, лицо расслабляется.
И дальше важно, что ты будешь делать с этой внутренней полнотой. На что ты ее направишь? Просто проживешь – или поделишься с миром.

Потому как ВТОРОЙ КЛЮЧИК к состоянию потока – это умение отдавать. Отдавать другим. Мы ведь часто пытаемся взять – и побольше. Я, мне, мое. Ищем выгоды, корысти. А тут наоборот. Ищешь возможности сделать хорошее другим. Дарить подарки, говорить теплые слова. Приятно давать людям больше, чем они ожидают. Искренне благодарить таксистов, которые очень бережно везут. Женщину в окошке УФМС от всей души поблагодарить – наверняка ей нечасто спасибо говорят. И вообще стараться каждому встреченному человеку улыбнуться. Как говорит мой муж – создавать дисбаланс доброты вокруг.

Отдавать больше, чем получаешь. И ничего не ожидать. Заплатить миру добротой вперед. Стать первым звеном больших изменений. Добрый и довольный таксист так же бережно отвезет еще кого - нибудь, скажет пару теплых слов. Его пассажир придет домой умиротворенным – и сделает что-то хорошее для домашних. И так далее. А мне ведь нетрудно. От меня не убывает, это ведь я делюсь от изобилия. Изобилия мира внутри, добра, света. Сейчас во мне этого много. Я дарю – и приходит еще больше. Во много раз больше. И я снова в потоке. И мир становится добрее.

Но есть и ТРЕТИЙ ВАЖНЫЙ КЛЮЧИК. Без которого первые два будут давать временный эффект. Это состояние невозможно создать внутри себя, если нет веры в Высшие силы. Часто у людей есть мнение, что всего нужно добиваться самой. И мы добиваемся. Сами.
Не верим в чудеса, не ждем их. И даже отношение к фразе «быть в потоке» может быть негативным. Вроде как «плыть по течению». Когда человек пытается сам свою жизнь «делать», очень много сил тратится на то, что на самом деле ему не очень нужно.

В Ведах говорится, что Господь исполняет желания каждого. Это правда. Просто некоторые желания сбываются не сразу, нужно подождать. Некоторые мы блокируем сами же своими страхами – когда страха слишком много. Какие - то мы блокируем тем, что слишком активно к ним стремимся. Особенно это касается того, что мы не можем контролировать – забеременеть, выйти замуж, родить ребенка. В этих местах чем больше мозгов и усилий – тем хуже. Тут особенно нужен поток. Когда все происходит само – приходит нужный мужчина, приходит душа ребенка, роды происходят легче.

Состояние потока – это основа. Основа для того, чтобы чувствовать себя счастливой, чтобы исполнять свои мечты, чтобы быть Женщиной. Через поток вы можете наладить любые отношения, стать умиротворённой, расслабленной и счастливой.

Помните, что женщина – это река. И поэтому состояние потока – оно по - настоящему женское. У мужчин тоже бывает поток. Но другой. Более энергичный и бурный.
С водоворотами и порогами. Нам такой поток блага не принесет.

Женский поток – это состояние внутренней силы, спокойной и уверенной. Не нуждающейся
в доказательствах. Направленной на благо всех живых существ. Управляемый Высшими силами. Наша же задача – не мешать потоку быть в нас. Своими мозгами, придуманными стандартами, страхами. Просто не мешать.